- 詳細 2025年6月11日 23:11更新
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金井メソッドは、瞑想を暮らしの中にとり入れて、ラクでとらわれのない自由な心で、幸せな生き方ができるようになる瞑想法。金井系一郎氏の著書に共感された方、瞑想に興味がある方、コミュニティに参加しませんか。日常生活での「気づき」や、瞑想で感じたことなど語り合いましょう!
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