筋トレしNIGHT

詳細 2013年1月3日 21:26更新: 夜な夜な筋トレに励む方のコミュです。

・仕事後の一発(筋トレ)を楽しむ方。

・LL COOL Jの様に夜中ありえんくらい筋トレする方。

・ビリーズ・ブート・キャンプにやられた方。

・ゴールドジム活用してる方。

・筋トレし過ぎて朝を迎える方。

・ムスコ(男子のみ)もついつい鍛えてしまう方。(ﾁﾝﾄﾚ)

などなどです。

そんな方の為に作りました。

このコミュで友好の輪が広がればいいなぁ～って
願ってます。どしどし参加して下さい！

姉妹コミュ
http://mixi.jp/view_community.pl?id=2205604

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筋トレ・筋肉・ゴッツイ・前頭筋・眼輪筋・口輪筋・胸鎖乳突筋・僧帽筋・三角筋・大胸筋・腹直筋・上腕二頭筋・上腕三頭筋・広背筋・腕とう骨筋・外腹斜筋・とう側手根屈筋・総指伸筋・尺側手根伸筋・伸筋支帯・腸腰筋・大殿筋・縫工筋・腸けい靭帯・大腿四頭筋・半腱様筋・半膜様筋・膝蓋靭帯・ひ腹筋・前脛骨筋・長指伸筋・下腿三頭筋・アキレス腱・ヒラメ筋(下腿三頭筋)・腹筋・背筋・腕立て・スクワット・ダンベル・筋トレ機具・ビリーズ　ブート　キャンプ・エクササイズ・ストレッチ・ダイエット・・・