ヾ(。◕ฺ∀◕ฺ。)ノ♫ ♪来て下さって、嬉しいです。
どぉ〜も (人´∀`o):ぁ.*゜::リ.。:が..と*.ぅ゜:..(o´∀`人)
もともとは自分の趣味で立ち上げたので、“空手&簡単お料理・お菓子レシピ ” と言う、ちょっと変わったコミュニティー。
でも、メンバー同士仲良くなったりしてて、内容はとても濃ぃ〜〜カモ!
【空手・スポーツ
】
安眠方法 ○o。(´-ω-`*)φZz...
筋肉量維持しながら体脂肪を落とす(*`∪`*)ノ
『筋肉写真館』 ( `´)_∩」 モリッ!
頑張った自分を自慢しよぉ〜 (。・ˇ∀ˇ・)ノ ○o。+..:*
恐怖感。。
etc・・・
【お料理・お菓子
】
春の食べ物は色とりどり!!あなたのマイブームは?
レシピ) お菓子工房 パティシエの技!ヾ( ・ω・)人( ・ω・)ノ゙
レシピ) ご飯だよ!全員集合!ヾ( ・ω・)人( ・ω・)ノ゙
質問) あなたの好きなどんぶりは?
etc・・・
【その他】
☆☆☆きな粉道場Tシャツプレゼント☆☆☆(イベント終了しました●┓)
☆☆☆きな粉道場バッチプレゼント【第2弾】☆☆☆(開催中)
おしゃべり広場♪ (✿◕ฺ ∀◕ฺ)人(✿◕ฺ ‿ฺ ◕✿ฺ)人(◕ฺ∀ ◕✿ฺ)
ホッと一息、ニャンコ時間 (。→ˇ艸←)♥
年会費、昇段(級)審査も一切ございません!アタリマエ?!
でも、入門したときはこちらで、挨拶してくださいね♪
(○`ε´○)押忍!入門です!
【http://
空手以外にも目標を持ち頑張ってる方、食べるのが好きな方、
ちょっと覗いてみたいと思った方、、どんな方でも大歓迎いたします!!
どぉ〜ぞ、お気軽にお越し下さいませ。○┓=3
щ(゚Д゚щ)オォーーーーーッス!!!
щ(゚Д゚щ)お〜〜〜〜酢!!!
щ(゚Д゚щ)ォ〜〜ス♂!!!
メンバーのみなさま、ジャンジャン更新してくださいネ。 管理人が ずぼらな為、 のんびり営業中です。
ヽ(*^^*)ノゆっくりしていって下さいね(o^-')o