- 詳細 2016年5月1日 21:58更新
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様々な角度から女性の美を追求しています。
今回実践するのがファスティング、今風に言うとプチ☆断食です。
断食ってしんどそう〜、どんな効果があるの〜、と言う疑問に対して、体験者のお話を交えて、健康管理士の立場から誰でも実践出来るよう解説していきます♪
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