- 詳細 2024年4月26日 13:58更新
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管理人が、５年間経営していたカフェで作っていたメニューと、家庭で手軽に作れるレシピの紹介。
マクロビよりもゆるく、手軽に気軽に体に優しいごはんを実践しています。
『ベジタブルランチ』のフォト
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twitterで、日々の献立をつぶやいてます
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日々の献立を記録しています。時々レシピも載せています。
『献立ノート』
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☆雑穀や野菜をたっぷり使った料理が好きな方、
おすすめレシピの交換などしませんか？
☆晩ご飯の献立やお弁当のおかずにも役立つように、
紹介していきたいです。
☆おすすめの簡単・美味しいお料理本ご紹介もお待ちしています。
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□□自己紹介はこちらから！□□
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□□レシピメニュー****************
『野菜たっぷりの簡単レシピ』
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『さつまいものミニコロッケ』
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『きのこのハーブ紙包み焼き 』
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『簡単ビビンバ』
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『豆腐のハンバーグと新玉ねぎのスープ』
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『揚げなすの南蛮漬け』
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『雑穀ごはんに合う小さなおかず』
*塩こんぶピーマン
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*ピーマンのくたくた煮
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*自家製ふりかけ
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『雑穀ごはんの美味しい食べ方』
*栄養満点のボリューム納豆ごはん
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