- 詳細 2022年4月5日 21:31更新
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ヨガに興味を持つ方、インストラクターの皆様、ヨガの事について話し合ってみませんか？
チャクラヨガは最近、私が教えているヨガです。
ハタヨガベースに呼吸法、瞑想も取り入れて、自分のチャクラの状態を自分の心の目で観察し、修正することができるんですよ(≡^∇^≡)
ご意見あればどしどし書き込んでくださいね。
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ハタヨガベースに呼吸法、瞑想も取り入れて、自分のチャクラの状態を自分の心の目で観察し、修正することができるんですよ(≡^∇^≡)
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