早起きして朝ヨガ！

詳細 2024年1月22日 19:27更新: 自宅で早起きして朝ヨガをしているみんなのコミュニティです。

アシュタンガヨガは毎朝プラクティスをするのが理想なのですが、スタジオが遠かったり、仕事で間に合わなかったり・・・。
「スタジオに行けないけれど、自宅で一人で朝ヨガするぞ！」そういう仲間で、励ましあいながら自宅練習をしようと思ってコミュをつくりました。

もちろん、「早起きがんばってスタジオに行くぞ！」という方も大歓迎♪

これからがんばるぞ！という意気込み、早起きできたぞ！という達成感、ヨガやって気持ちいい！という喜び、そういったものを共有できる場にしたいと思っています。

といいつつ、早起きできなくても「また明日頑張ろう！」と思える場になればとも思っています(*^-^*)

トピックも自由に立ててくださいね～♪

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