ロハス　ＳＩＮＢＩ　Ｓｔｙｌｅ

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詳細 2015年5月24日 21:23更新: SINBI　Styleは、

ほんとうに自然な健康・美容・幸せをホリスティックな視点で探求していくコミュニティです。

ロハス（ＬＯＨＡＳ）も大事に！！

セラピー・ヒーリング・ボディワークなど心と身体への気づきやスピリチュアルなものもテーマにしていきたいと思いますので、是非ご参加を！！

自己紹介はこちらから
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生活の基本である自然なオーガニックなフードスタイルをベースにしながら、心と身体そしてスピリチュアルなどホリスティックなアプローチで健康・幸福・自己の成長を目指していきたいと思います。

SINBI　Styleとは？

こちらもご参考にご覧ください。↓
ホームページ　http://www.sinbi-s.com
blog http://sinbi-s.info

人は皆、男性・女性・大人・こどもなど老若男女を問わず美を求めているのだと思います。

もしかしたら、人に限らずすべてのものが美しさを求めているのかも知れません。

美といのは、ただ端正に整っていたり、計算されたデザインによるものではなく、人間や生き物・自然が根源的に求めているほんとうの美というものをここでは考えています。

人間や自然、その存在そのものに関わるような、ということです。

SINBI　Styleでは、基本的にはもちろん女性の美というものがありますが、合わせて自然の美・芸術の美・生き物の美・男性の美をも含めて考えていこうと思っています。
　
そしてもうひとつ大事にしていきたいのが、日本の美意識というものです。

日本は、戦後の高度経済成長のなかで、西洋的な意識にあまりにも偏り過ぎてしまいました。日本人が本来もっていたはずの美というものを失いかけています。

ここでは、日本の伝統的な美というものにもこだわっていこうと思います。

　
ホリスティック・アプローチとは

ほんとうの、人間本来が持ち合わせている美しさを探る上で、ここではホリスティックなアプローチを重視していきます。ホリスティックとは、全体性や完全なという意味合いで、人間全体・全人格を探っていくということです。

そして、ホリスティックの指す具体的なものとしては、身体・心・エネルギー、

そしてスピリチュアルの４つが対象となります。

ここでの、ホリスティック・アプローチというには、この身体・心・エネルギー・スピリチュアルに関して偏ることなく、バランスよく全体の調和を図っていくことを考えています。

そして、最終的には、スピリチュアルな成長を成し遂げられることを大事にしていきます。

ホリスティック・アプローチの具体的な手法

ホリスティックの対象とするのは、身体・心・エネルギー・スピリチュアル、

になりますが、これらの成長を促す具体的な手法のことです。

必ずしもひとつの手法がひとつの対象に対応するということではなく、ひとつの手法ですべての対象に影響を及ぼすような場合も多々あります。

こここでは、ひとつの手法にこだわり過ぎたり偏ったりすることなく、可能性があり妥当と思われる手法を幅広く扱っていきます。

【フードスタイル】
分子栄養学・マクロビオテック・栄養療法・漢方・薬膳・ハーブ・ナチュラルハイジーン・ローフード・リビングフード、西式健康法・アーユルヴェーダなど

【身体】
整体・ロルフィング・ヨガ・気功・レイキ・シンインテグレーション・ピラティス・筋肉トレーニング・その他エクササイズ・アロマテラピーなど

【エネルギー】
気功・ヨガ・太極拳・整体・レイキ

【心】
ヒプノセラピー・NLP・フォーカシング・POP・バッチフラワー・オーラソーマその他心理学

【スピリチュアル】
ヒプノ・トランスパーソナル心理学や各種ヒーリングなど

これらは、一例でありこれらに限定されるものではありません。

まず第一には、生きる基本である、

フードスタイルを重視したいと思ってます。

《食についての基本的な考え方と現代的な問題》

健康・美容・ダイエット・アンチエイジングのためにということで、単品の食材や健康食品そしてサプリメントが流行してはどんどん消えていっています。

メーカーは売らんがために様々な新製品をどんどん開発します。

また、テレビや雑誌も消費者の気を引こうとあれこれと特集します。そして、みな惑わされ、お金を使わされ結局何の効果も得られないといのは良くあることです。

また、確かに効果はあるはずなのですが、単品での摂取というのは、ある一部の成分や効能のみを取り上げているので、他の無視できない影響があったり、基本的な食生活が充実していないと効果が現れないケースなどもあります。

SINBI　Styleでは、まず大事なのは、ベーシックな食のライフスタイルを整えることだと考えています。

この基礎をある程度整えた上で、不足しがちなものや更に必要な栄養素を補っていくべきであると考えています。

それでは、ベーシックな食のライフスタイルでの問題とは何でしょうか？

まずは、それを、

あなたと一緒に考えていきたいと思います。

そして、

身体について、

エネルギーについて、

心について、

スピリチュアルについて、

という具合にホリスティックにアプローチしていければ
いいなと思います。

こちらも参考に是非ご覧ください。↓
ホームページ　http://www.sinbi-s.com
blog http://sinbi-s.info