ダイエットやめてもスリム生活！

ログインして参加する

詳細 2023年7月6日 13:38更新: 「ヤセるためには、ダイエットしなければならない」という思い込みをはずしましょう。ダイエットって「ヤセにくい体を特に養成するためのトレーニング法」のようなもの。リバウンドも乗り越えて、ダイエットやめたトタンにみるみるヤセて、ダイエット依存症も摂食障害(拒食症・過食症)も解消した私。きっとあなたも、あなた自身の力で卒業できるはずですよ！(by夏目祭子)

★詳しくはＨＰ｢アンチダイエット・スリミング本舗｣をご参照下さいませ☆
(トップページからブログにも跳べます。)
※アンチダイエット＝今までのダイエットルールを手放して、
　　　　　　　　　　体の声を聞いて食べ・動く生活スタイルのこと。
http://www15.ocn.ne.jp/~antidiet/index.html

☆★《体の声を聞くダイエット》がメルマガ初登場　★☆
★☆　　　　　　 2010年6月創刊！　　　　　　　　☆★
◇◆　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　◆◇
◆◇『夏目祭子の体の声を聞くダイエット生活　　　◇◆
◇◆　～自由に食べてスリムでいられる生き方術～』◆◇　

▼ご登録はコチラからどうぞ！
http://www.mag2.com/m/0001151793.html

☆★☆★☆《体の声を聞くダイエット》を読んで理解するために☆★☆★

◇やさしくわかりやすい入門書◇

『ダイエットやめたらヤセちゃった
　　　─アンチダイエット・スリミングの魔法』

アマゾンのページはこちら。
http://www.amazon.co.jp/%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88%E3%82%84%E3%82%81%E3%81%9F%E3%82%89%E3%83%A4%E3%82%BB%E3%81%A1%E3%82%83%E3%81%A3%E3%81%9F%E2%80%95%E3%82%A2%E3%83%B3%E3%83%81%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88%E3%83%BB%E3%82%B9%E3%83%AA%E3%83%9F%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%81%AE%E9%AD%94%E6%B3%95-%E5%A4%8F%E7%9B%AE-%E7%A5%AD%E5%AD%90/dp/4434130684/ref=sr_1_1?ie=UTF8&s=books&qid=1240062871&sr=1-1

◇より具体的に親切に・マニアックな実践手ほどき書◇

『知的アンチダイエット生活』

アマゾンのページはこちら。
http://www.amazon.co.jp/%E7%9F%A5%E7%9A%84%E3%82%A2%E3%83%B3%E3%83%81%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88%E7%94%9F%E6%B4%BB-%E5%A4%8F%E7%9B%AE-%E7%A5%AD%E5%AD%90/dp/4103172312/ref=sr_1_5?ie=UTF8&s=books&qid=1251049198&sr=1-5

◆◇◆本腰入れて自分を変えたい！という方に効果的な
◇◆◇カウンセリングもご対応できます。
http://www15.ocn.ne.jp/~antidiet/counseling.html