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だいえっと部。コミュのｋａｎａｋｏのダイエット日記(*￫‿￩)ノ

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ｋａｎａｋｏのダイエット日記(*￫‿￩)ノ

mixiユーザー 2006年06月10日 22:48

６月７日　　
オルビスの一食置き換えドリンクをスタート！！
夜は友達と岩盤浴！

６月８日　
友達とプール！１時間位泳いだかな・・・。だいたい１キロくらい。

６月１０日
友達と１時間ウォーキング！

絶対飛ばしすぎ・・・。でも、誘われてやってるんで。
１キロおちました(･ω･)

コメント(2)

[2] mixiユーザー 06月14日 19:10

かなちゃんやるねー！！
私は生理中は我慢がきかないので、食べ物だけは自由に
してます。
相変わらず、腹筋とストレッチはかかさずやけど、
かなちゃんのをきいてるとほんまにやばい気がしてきた(>_<)

頑張るぞおい！！！

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