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ストイックコミュの怠けてしまいそうな時、どうする？

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怠けてしまいそうな時、どうする？

mixiユーザー 2008年03月21日 02:23

みなさんこんにちはウインク


私自身とても知りたいし、ためになると確信してますので
トピを作成しようと決意しました。
ここにあつまった方々は、トップに掲載されているように


・自らストイックな生き方を信条としている方
・努力している姿を見せたくない人
・これからはストイックに生きると決意した人
・これだけは負けられない！というものがある人
・情熱を内に秘める人
・性格の外と内の温度差がある人


だと思います。

が、

いざ自分が目標をもって実行しはじめると、

最初は調子良かったのに、急にやる気がうせてみたり、

体調がすぐれなかったり、イライラしたり・・・

人間だもん。当然あるわけですよね。


そのようなとき、モチベーションを
元の状態戻す方法が、個人で違うと思います。


というわけで、みなさんだったら
どんな対処をしているのか、教えてください。


行き詰った方には、自分にあったものをぜひとも探して
体と心をリセットして、またもとのストイックな日常を歩みましょうムード

コメント(18)

[2] mixiユーザー 03月26日 17:08

遅れてすみません。私自身、行き詰っていましたげっそり

よしみさんのように、危機的状況でもおちいればいいんですけど、

『まぁ今度やればいいか。』

という、自己啓発セミナーなんかでは禁句のセリフを吐いたりしてます。
（スミマセン参加済ですあせあせ）

＞１０２、１０３％位に限界超えて頑張っていれば、いずれそれが１００％以下になるハズです。

そう。俗に言うプラスαの努力を常に行うということですよね。

某自己啓発本にかいてありました。

それを実行するどころか、わたしは今、１００パーセントにもおいついて

いない状況です。

無理すぎる計画を無意識にたてているのか？？？

だから毎日敗北感にさいなまれているのか？？あせあせ（飛び散る汗）

よしみさんの考えで興味深かったのは、


＞やる気を出すには・・・最悪の状況もしくは最悪の自分を想像する。

私自身サイアクな状況は思い出したくもないんだけどあせあせ

でもそれナイスアイディアだと思います指でOK

ようするに、そんな自分に成り下がらないために、

みずから自分のおしりをたたくイメージですかね。

これも危機的状況からの脱出があらわれていますねわーい（嬉しい顔）

わたしも、目標に制限時間を設けておしりたたいてみることにします。

またストイックブルー脱出法（？）お待ちしておりまするんるん






[5] mixiユーザー 06月15日 07:04

100％の力を出さなかったら会社クビになるとか死ぬって考えるとモチベーション上がりますぴかぴか（新しい）
自分をいかに追い込むかが大切指でOK

[8] mixiユーザー 09月06日 21:04

僕は毎日ジョギングしてるんですが、だるくなったときや膝が痛いとき｢やった後悔よりやらない後悔｣を自分に言い聞かせて体を奮い立たせます
やって疲れるよりやらないでデブったり罪悪感に苛まれるほうがやだなーって。

[10] mixiユーザー 09月09日 02:14

> ザッツ・ワイルドさん
眠くなったら腹筋は効きますね電球私自身、勉強や課題に飽きてきて眠くなった時なんかはよくやってました笑

[12] mixiユーザー 10月27日 22:16

はじめまして。

若い頃、インストラクターをやってました。


やはり、モチベーションが上がらない時や、身体が怠い時は無理に気合いを入れてもパフォーマンスは上がりません涙
逆に怪我をするリスクを背負うだけです。

そういう時は、普段の４０％〜６０％のトレーニングやイメトレだけでも効果が有りますグッド（上向き矢印）

その翌日や翌々日には、『この前手抜いたから…』と自然と取り戻すみたいに頑張れると思いますグッド（上向き矢印）グッド（上向き矢印）。

『ストイック』と『無理・無茶』を履き違え無い様にする事も【ストイックな心構え】としたいでするんるん

[13] mixiユーザー 10月27日 22:58

一番辛かったときを思いだし、食いしばって耐える。

[15] mixiユーザー 12月01日 02:13

POSO戦争、毛皮、屠殺、動物実検、特攻隊、飢餓の動画などを見て、いまの自分なんて全然辛くないんだって気持ちと共に、こんな悲惨な世界を変えるために自分を奮い立たせて世界を良くするためにがんばるぞー！って思います手（グー）

[16] mixiユーザー 06月29日 08:32

とりあえずなにも考えず行動する。

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