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助けて!ネット依存症かも・・・コミュの解決策

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マジで依存症じゃないかと悩んでいます。
自宅で仕事もしているのですが、プライベートとごっちゃに
なっているのが問題かと、最近リビングにラップトップを別途購入して、そっちを使うようにし始めましたが結局あまり効果がないような・・・・

何か良い方法があれば教えてください

コメント(5)

同感です。
僕も悩んでいます。
睡眠が少なく、昼は使いものになりません。
情報中毒タイプですが、ネットの長時間利用は脳をつるぺたにする気がします。
実際 若年性健忘症でググったら自分に当てはまるところ多くてorz
とりあえず数時間でも外に出て新鮮な空気を吸って太陽の光を思いっきり浴びてみて、徐々に日課にしてみるのです。
まずはpcから離れる時間を作ることお勧めです。(・v・)

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