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福祉って・・・何?コミュの誤嚥性肺炎の予防法

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 〈1〉食事はしっかりかんで、しっかり飲み込む。

 〈2〉食後30分は横にならない。

 〈3〉食後はうがいや歯磨きをして口の中を清潔にする。

 〈4〉免疫状態が下がらないように栄養状態をよくする。

 〈5〉うがいと手洗いを励行し、かぜをひかないようにする。

 〈6〉適度な運動で肺や呼吸の機能を鍛える。

(2007年11月30日 読売新聞)

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