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ビグラム　YOGA

mixiユーザー 2006年05月21日 21:59

体の不調を元気にするためにも、やっぱり運動しないとねー。
といまさらながらヨガに興味を持ち始めた今日この頃。

で今回やったのがHOT　YOGAに近いって言うか同じ？

90分ポーズとリラックスを繰り返し続け、アメリカ式で
テンポがものすごく速くてハード！
ロックユアニーズ!!!×100ってさけばれました。

信じられないくらい汗をかいて。ゆっくりリラックスするよりは、
脂肪を燃やすかも。私にはもっと精神面のリラックスヨガがいい。
でも今は体験で￥500.行く価値はありますね。

コメント(5)

[2] mixiユーザー 06月06日 23:24

piaさん！

このコミュの写真は香りちゃんだよ！私じゃないよ〜。
勘違いしてたかな、もしやっ。やばい。
でも本物も黒髪ロングを貫いて、香りチャンエキゾ目指してます。
でも今月夏に向けてスパイラルしちゃうけど。

結構お酒のめるんだねー、きっと。
でも飲んでも楽しくなればそれも癒しじゃ〜

[4] mixiユーザー 06月12日 00:18

マジで！！！

やる、やる。
でもいつのタイミングでやってるの？
こないだ、しみとリ３点ってのにいったら、
ほくろみたいに濃いやつしかだめらしく、
気にしてたうすーいのは即効で無くすのは無理なんだって。
そういうのが気になるのにねー。

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