【祝?】　アガリ症　【2000人】コミュのはじめまして☆

アガリ症赤面症人生まっしぐらの『けー』です。
温度差だけで顔が赤くなり、その赤くなった顔を見てもっと顔が赤くなります。
そして重度のアガリ症。
プレゼントなんかで人の前に立つと内蔵が全部口から出てきそうになります。
どーにかしたいわぁ。

コメント(59)

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[21] mixiユーザー 04月02日 21:33

はじめまして♪
私も人前に出るとすぐ顔が赤くなって上手くしゃべれなくなります。
本読みとかも声が震えます(>_<)
あがり症治したいです(・へ・)

[22] mixiユーザー 04月02日 21:50

はじめまして。

３１歳なのに、極度の上がり症です。明日、職場の歓迎会の司会をしなくてはなりません。不安で仕方ないです。今日は、眠れないと思います。今から、文章考えて、練習します。早く、上がり症なおしたいです。よろしくお願いします。

[25] mixiユーザー 04月07日 21:43

はじめまして☆
私もアガリ症です。。発表とか自己紹介(この時期多くてヤダ)ほんと苦手。。。私も声震えるんです。。。声だけでなく立った時ゎ足もガクガクしてます。
すごいはずかしいｷｬｯ(/д\*))((*/Д\)ｷｬｯ
更に早口になってカミカミに…かんだら今度ゎ赤面に。。。
アガリ症って直るものなんですかね…治したい.｡+(PД`q)+｡.

[26] mixiユーザー 04月08日 01:01

はじめまして
わたしもアガリ症です。
情けないくらいに緊張してしまうので
新入社員としての自己紹介に日々心を痛めてます。

なぁ～んで同期の皆はあんなにはじけられるんだろう・・・
ここ一週間手のひらが汗で濡れてます…
ここ一週間顔が赤くなりっぱなしです…

直し方ないかなぁ
でもこんなに同じ悩みを持ってる人がいて
すごく安心しました。
コレからよろしくです☆

[30] mixiユーザー 04月10日 11:59

私も自分でコントロールできるくらいに顔が赤くなります・・・涙
ちゃんと意識は平気で、心はけっこう落ち着いてるんだけど、
顔だけゆでだこになっちゃいます！！

どうしたら直りますかね～（＞＜）

[33] mixiユーザー 04月18日 00:33

明日は英語の和訳を当てられているので今から緊張してます。。
教科書の半ページくらい当てられました。
無事に英文を読み終える自信がありません。
絶対、声が震える→顔が赤くなる→更に恥ずかしくなる→…。みたいな事になりそうです。
たかが英語の授業なのに…＞＜
こんな私ですが、よろしくおねがいします。

[37] mixiユーザー 04月22日 18:15

はじめまして。
なんでこんなにあがり症なのかと、自分でも不思議なくらいです。
大学に入学して、プレゼンをすることが多く、毎回散々な目にあってます。自分のあがりパターンは、前に立った瞬間、記憶が飛ぶ。次に声が震えて、顔がピクピクと引きつる・・・身体がプルプル・・・そんな状況に気づいて、さらにパニクる。悪循環です。
他のみんなはちゃんとプレゼンしているので、それを見るとますますへこみます。
治したいです。切実な願いです。
みなさん、よろしくです～。

[39] mixiユーザー 04月24日 00:12

はじめまして。

多分小学校高学年くらいからのあがり症です。

とにかく
足がｶﾞｸｶﾞｸ
頭の中真っ白
本番のずっと前からｹﾞﾛｹﾞﾛとえづきだし
耳は赤くなって
早口に豹変

おかげで仮免試験で一時停止無視して落ちました。
誰かたすけてください！

ってな感じでよろしくお願いします。

[40] mixiユーザー 04月24日 01:11

はじめまして☆

小さいころから楽器をやっていたので舞台慣れはしていても、プレゼンや面接など人前で話したり大勢でのカラオケにはめっぽう弱いです。
声もひざもふるえ、自分の心臓の音が大音量で聞こえだします。
治るものなら治したいです(｡･_･｡)ﾉ
とにもかくにも、よろしくお願いします★

[41] mixiユーザー 04月24日 21:58

はじめまして！！

あたしは中学生くらいかな、すごく思うようになったのは。
マジメに自分の意見をいう時は、足はガクガク、手もブルブル。どこで息つぎしていいかわからなくなり、泣きそうな声になるし、メモがなきゃ何言いたいのかわからんくなるし。。。

こうゆうの早く治って欲しいですね、ホント。
よろしくお願いします☆

[42] mixiユーザー 04月25日 23:13

こんばんわ。

今日、１００人ほどが受講している大学の講義で
あろうことか発言していまいました。
マイクを手にしたそのときから
１分弱の発言の間、ずっと手がプルってました。

でも後で自分を褒めてあげました。
就活まで１年ないんで恥をかいてでも
人前で話せるようにならなくてはといった感じです。

[44] mixiユーザー 04月30日 18:49

はじめまして。
あがり症で極度に緊張する者です。
緊張すると目つきが険しくなります。プルったり動悸息切れは今は少なくなったので、
ただの感じ悪い人風でやになっちゃいます。
ステキに微笑んで、周りの緊張をもほぐすような人になりたいです。
こんな私でも今就活中です。グループディスカッションおそろしい。

[45] mixiユーザー 04月30日 22:23

こんちにわ☆★
めぎゅも本当にアガリ症↓てかいつも声震えちゃってるよ…
でもこのコミュ見つけて、同じような人いっぱいいるんだって分かっただけでもちょっと元気になれました♪
どうにかして就職までにはがんばって今よりいい状態になるぞぉ～(^▽^)

[47] mixiユーザー 05月03日 03:06

はじめまして★
初対面の人とはほんとまともに喋れません。
人ごみとか満員電車がほんとにがてです。
もうすぐ就活なんで治さないと、、、
よろしくおねがいします◎

[49] mixiユーザー 05月04日 01:46

はじめまして。
去年、就職活動してたんですけど、面接中もハンカチで汗をふきふき、声は震えて、目はうつろ、面接官からもツッコミが入る始末でしたね。
中学校の時、キャプテンやったんやけど。
クラブ紹介の時からですね、人前で話す時に体が震えるようになったのは。

[50] mixiユーザー 05月05日 11:57

ﾊｼﾞﾒﾏｼﾃｯ(・∀･)ﾉ★

ｱｶﾞﾘ症のなつきちﾃﾞｽ｡
初対面の人､面接､電車とか人ごみの中とかも緊張しちゃうﾄｷありﾏｽ｡
とりあえず､人と話すﾄｷ､ﾊｽﾞｶｼくて目が合わせられない｡｡｡

だけど､接客とかは､全然といって緊張しません｡
むしろﾊﾞﾝﾊﾞﾝ話しかけちゃうくらいﾃﾞｽ｡おかしい｡理解不明｡

こんななつきちですが､どうぞﾖﾛｼｸお願いしまぁす(*´ｪ`*)ﾍﾟｺﾘﾝ♪♪

[51] mixiユーザー 05月05日 15:43

はじめまして。

一昨日友達の結婚式に行って、
二次会にて抽選で何人か前へ出て
しゃべるってので運悪く当たってしまい
後は頭真っ白…。

当たるな～と思うと当たってしまうんですね…

これからちょくちょく書き込みしますが
宜しくお願い致します。

[53] mixiユーザー 05月06日 21:48

初めまして。ミホと申します。
人前でしゃべろ～とすると声が震えて手も震え、さらには足へとだんだん悪化する前に発表を終らして一刻も早く座りたいと日々思っている私です笑
何年たっても直りません。
誰が手のひらに人って書いて飲んだら落ち着くなんて考えたんでしょう？？
よろしくで～す！

[55] mixiユーザー 05月10日 17:28

はじめまして☆ことりと言います。
私もあがり症で人前で話すことになると手に汗がにじみ始め、心臓の鼓動をより感じてしまいます。いざしゃべると、声がいつもより高くなっています…(－－;)
何しゃべっているのかもわからないし終わってみると反省点が出てくる始末で、こんな自分がいやになりそうです。

＞mikityさん
私も大人数限定のあがり症です。
私はサークルのスタッフしているんですけれども、人数が多いし(２０人くらい)、教室の幅が広くて全員に声を届かせなくてはいけないのであがってしまい結局は意見が言えないのです。
少人数になると自分の意見も言えるようになってまるで自分が別人のように思います!!
１０人以下は平気。それ以上はあがる。そんな方程式がなりたっていますよ。

よろしくお願いします(^^)v

[56] mixiユーザー 05月21日 18:45

初めまして。
私もかなりのあがり症です。
今日のパフォーマンスがあがり過ぎで大変なことになったので、思わず参加させていただきました･･･。

今日は音楽のクラスの締めくくりで人前でピアノを弾いたのですが、あまりにあがって過呼吸になり、
ピアノを弾かないといけないのに手足がしびれるし顔やらお腹やらが痙攣してるし、大変でした。
過去のピアノの発表会では緊張し過ぎて曲をすっかり忘れ、弾ききってないのに舞台から降りた経験が２度ほどあります。
(以来、楽譜なしでは弾けません･･･)

これからクラスでのプレゼンも増えるだろうし、何とか克服したいと思っているのですが、どうなることやら。
どうぞよろしくお願いします☆

[58] mixiユーザー 06月17日 09:18

はじめまして☆
私はピアノを学び始めて１８年目になろうとしています。
高校・大学とピアノ科に籍をおき、学んでいますが、７年経ったも本番がダメです、人一倍緊張して…。。
普段、どんなにどんなにさらっても、舞台に立つと頭真っ白、手や指や足が震え、パニックになって暴走してめちゃめちゃに弾いて、普段の５０％も出せないこともしばしばです。
終わったあと、舞台を降りた途端、涙と過呼吸が一緒になって、苦しい思いをした経験もあります。
本番１発勝負のこの世界で、これほどのアガリ持ちはかなりツライものがあります。
先生にも「レッスン通りに弾けばいいのに」「そろそろ緊張に慣れなきゃね」と言われ、いろいろ練習の中で工夫してやってみてるのですが、どうもこれといった改善策が見つからないまま卒業の年になってしまいました。
満足のいく演奏をできるようになってから卒業したいです。そのためにはアガリの呪縛から解き放たれなければなのですが。。
本番が１番上手く弾ける、全然緊張しない、っていう子がいて、すっごく羨ましいです。
今も、来月の実技試験会場の舞台に立ってる想像をするだけで、意識が遠のきそうです。。

もちろんピアノ以外でも、人前でアドリブで話すとかダメです。何を話してるのか自分でも分からなくなって自滅します。

長々とすみません。。どうぞよろしくお願いします！

[59] mixiユーザー 06月17日 21:29

はじめまして。

人前でしゃべろうとすると言いたい事が必ず言えてなかったり、めちゃくちゃ汗がふきだしたり、足も手もがくがく震える、そんな赤面ボーイです。
こんな自分にぴったりだと思ったので参加させていただきますー。

どうぞヨロシクお願いします。

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