向陽クラブ（フットサル）コミュのメンタルトレーニング

永曽先生の教えってなんやったっけかな？？？
Pass&Go
Think Before
Look Around

当たり前だけど、出来てない自分がいる・・・。

○Look Around
周り見えてないね～・・・。昔からだけどさ～・・・。
ヘッドアップだね。（ゴルフじゃダメだけど（笑））ボール持ったら特に！足にボールついてこないんだけどね～・・・。

○パスは足元へ（フットサルの場合）
これいつもオレが思うんだけど、エリアが狭いからスペースにぶち込んでそのままダイレクトってのが中々させてもらえないんだよね・・・。
足元へのパス。基本です。

○スペースを作る動き
かといって動かなくてはパスも通らないので、スペースを作る動きは重要だと思います。
アイコンタクトがね～・・・。中々意思疎通が出来ないよね・・・。
そうゆー意味では、向陽仲間とやるとなんとなく意図がわかってしまいます・・・。これ重要だよね。

○リオキックだっけかな？
あれ有効だよね？フットサルでも。
密集地帯からいったんマイナスでドン！
これが枠に入って決まれば最高だと思います。
監督の俺の理想のカタチ。

どんどん追加していきたいです。
みなさんもよろ！

コメント(12)

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[1] mixiユーザー 01月26日 09:15

メンタルじゃなくてイメージだな…

[2] mixiユーザー 09月22日 06:14

反応が遅すぎだけど。ウッシーの会ではどうも。
○ルックアラウンドは足裏でボール触るとだいぶできる気がする。あちこちにボールが行かないから。スペース狭いから足裏。やっぱりフットサルの基本はこれだね。
○マイナスも確かに使えるね。勉強になりました。フットサルではそういうサインプレーみたいのがある気がする。
○足元パス。体育館でやってると球あしが長くてよりも速いから、ほとんど足元へのパスしか使わないよ。ループパスとかならスペースでもありだね。弾んでる間に追いつけるから。ボールの特質もあってループでスペースに出すのは有効だと思う。
○スペース作る。群馬に来てから体育館フットサルやるようになって、最近は自分が動いた後のコースにパスを出させるような動きをマスターしつつあります。狭いからスペースを作るというより「パスコースを作る」ってのが適切かな。

[3] mixiユーザー 09月23日 20:52

むむぅ…

いやいや実践レポートさんきゅう