![[dir]メンヘル系コミュ総合](https://logo-imagecluster.img.mixi.jp/photo/comm/64/3/66403_123s.gif){kind=logo}
はじめまして。
気にさわるような内容だったら消します。
躁鬱病が、
３年半前から現在も躁うつ病？で
毎日薬を欠かさず飲んでいます。
１番ひどかったと思われる２年前の事を振り返ってみました。
人に会いたくもなく、
世間から取り残されている俺は独りだ・・。
不眠症、
体重激減、
全てから開放(死)されたい。
って苦しい日々でした。
何でこんな風に思うのだろうと
聞いてみた。
脳の中で脳内麻薬？
か何かが変に沢山出ているためだと。
だから自分の意思とは関係のない事を
考えたり行動がしまうとか聞きました。
飛び降り、
リストカット２回のうち致命傷回輸血、
処方された薬は１８種類くらいの内、睡眠薬３つを
１ヶ月分一気に飲み乾したり、
苦しまず死ねる練炭を遺書書いて炊いてみたり、
ネットで「一緒に・・」って掲示板に投稿して
計画だけで音信不通になったり。
しました。
他にも飛び込み、水死、焼死、
首吊り、硫化水素とか考えましたが、
「苦しいのは嫌」と思ったからできなかった。
それって死に方がどうのって言っている時点では
死にたくはないのでしょうか？
自傷行為や自殺、
自殺はかろうとしたけど未遂に終わった人も
含めて俺はこう思う。
「人に見てもらいたく当てつけ」
「人に心配してもらいたいから」
「表現の仕方が他に思いつかないから」
だと思う。
↑自分に言っているみたい・・
まだはっきりと分からないですけど、
うつ病と言う症状は結構なくなった気がします。
今の自分と見比べてみてそう思います。
でもマジックを人に披露してるとき、
映画みてるとき、
みんなと騒いでいるとき、
クラブでダンスのショーしてるときとか楽しいけど、
心の底から楽しめていない気がします。
時々昔のように
「俺なんていなくなってもいいんじゃね？」
「あー・・何だこの昔のような死んでもいいって気持ちは？」
思う。
本心なのか分からないけど
いつ事故、事件になってもいいように
「覚悟」(死)している。
生きるってなんでしょう。
誰かが言った「生きるとは死に向かう事」と。
もう一つ。
躁うつ病の躁。
これは全然治っていない気がする。
場所や一緒にいる人、その日にもよるんだけど、
気分が高揚してきて気分がハイになり、
心臓の鼓動が高鳴り出す。
「大きい声」あげたくなる。
そして抑えきれない様な感情。
自分でも思っている。
やっぱ不快に思う人いるだろうと。
全てを躁のせいにしているわけではないんですけど、
「この気持ちって抑えられないのかな？」って聞いたら
友達に
「病気なんだから、制御って無理じゃない？
少しずつ頻度は減ると思うけど
いきなりは無理だろうね。」と。
早く治したい。
この躁の高揚している気分の押さえ方や
対処方法分かりますか？
アドバイス下さい。
失礼します。
|
|
|
|
コメント(28)
私はうつ病から自殺未遂、悪化して統合失調で通院5年になります。
おっしゃること、心のそこから、共感している自分が居ます。
これは、なったもので無いと、分からないだけに、周囲の理解できず。
その痛み、心に突き刺さります。
そのときそのときの症状を、できるだけ正確に、医師に伝えて、処方を、どんどん変えて、
できるだけ自分に合う処方を医師と相談しながら、進めております。
その間には、全く動けなくなったり、嗅覚過敏で一晩中消臭剤撒き散らしたり、
自分の居場所が無くて、動物園のオリの中を周回する動物のように、
意味無く家中をいつまでも歩いていたり、陸に上ったペンギンのように、PC画面に向かったまま、
ぼーーーーーーーと、数時間経過していたり・・・・
色々あります。
それでも、今は、クローズで働けるようになるまでになりましたが。
なにに対しても、楽しめない、欲が希薄な状態は続いています。
これはもう、合う薬が見つかるまで、モルモットのような気分ですが、
気長に付き合っていくしかない。
そう、思うようになりました。
私も、死は怖くありません。
数年前に、クモ膜下出血で突如母を失ってから、ますます、そう思います。
ただ、今のところ自殺は、しなくても、いつか死ぬだろう・・・と、感覚が麻痺しているのか、
そのような思いです。
どちらかというと、これだけ苦しむ人が多いのだから、
逆に世の中が、狂ってるのではないか？
そう、思うようになりました。
的外れな文章で申し訳ありません。
おっしゃること、心のそこから、共感している自分が居ます。
これは、なったもので無いと、分からないだけに、周囲の理解できず。
その痛み、心に突き刺さります。
そのときそのときの症状を、できるだけ正確に、医師に伝えて、処方を、どんどん変えて、
できるだけ自分に合う処方を医師と相談しながら、進めております。
その間には、全く動けなくなったり、嗅覚過敏で一晩中消臭剤撒き散らしたり、
自分の居場所が無くて、動物園のオリの中を周回する動物のように、
意味無く家中をいつまでも歩いていたり、陸に上ったペンギンのように、PC画面に向かったまま、
ぼーーーーーーーと、数時間経過していたり・・・・
色々あります。
それでも、今は、クローズで働けるようになるまでになりましたが。
なにに対しても、楽しめない、欲が希薄な状態は続いています。
これはもう、合う薬が見つかるまで、モルモットのような気分ですが、
気長に付き合っていくしかない。
そう、思うようになりました。
私も、死は怖くありません。
数年前に、クモ膜下出血で突如母を失ってから、ますます、そう思います。
ただ、今のところ自殺は、しなくても、いつか死ぬだろう・・・と、感覚が麻痺しているのか、
そのような思いです。
どちらかというと、これだけ苦しむ人が多いのだから、
逆に世の中が、狂ってるのではないか？
そう、思うようになりました。
的外れな文章で申し訳ありません。
例えば、骨折したとします。最初は痛みですね。そして、原因として骨が折れていると分かる。
ギブスして、身体を休めて、治りを待ちます。
精神疾患の場合、その不調や苦しみの原因は何なのでしょうか。不調や苦しみがない時が以前にあったとしたら、不調や苦しみのある現在の間に、どんな理由があったから、現在苦しいのでしょうか。骨折ほど分かりやすくなく、目に見えませんから、原因を見つけるのには、手間と時間がかかるでしょう。QOLを下げ、休む必要があるかも知れません。それをＱＯＬも下げずに、症状が改善するというのは、いわば、骨折しているのに、痛み止めだけで今まで通りに、過ごしてしまう、ということではないでしょうか。
ギブスして、身体を休めて、治りを待ちます。
精神疾患の場合、その不調や苦しみの原因は何なのでしょうか。不調や苦しみがない時が以前にあったとしたら、不調や苦しみのある現在の間に、どんな理由があったから、現在苦しいのでしょうか。骨折ほど分かりやすくなく、目に見えませんから、原因を見つけるのには、手間と時間がかかるでしょう。QOLを下げ、休む必要があるかも知れません。それをＱＯＬも下げずに、症状が改善するというのは、いわば、骨折しているのに、痛み止めだけで今まで通りに、過ごしてしまう、ということではないでしょうか。
- mixiユーザー
- ログインしてコメントしよう！
|
|
|
|
心の病を知りたい伝えたい 更新情報
-
最新のアンケート
