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エアチェアーが止まらないコミュの!!筋トレ!!

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初心者ブレイカーがよくいう質問ランキング2位

「ブレイクって筋トレが必要ですか?」

に対して結論を出してやりましょう。
自分が行っている筋トレ、筋トレが有効な技とかを教えてください。

コメント(7)

ぼくが思うに、倒立やエアチェアーの質は一般的にはバランス感覚と言われていますが、腹筋や背筋の量で決まると思います。
すんごい筋肉やな↑この人らがエアーチェアーとか、フリーズとかしたらどうなるんやろ??
ばくが思うに、ブリッジや菩薩の質は一般的には体の柔らかさと言われていますが、正式名称:腹直筋や正式名称:脊柱起立筋の量で決まらないと思います。
だって、ブリッジはまだしも菩薩なんか足やん。まぁ股関節を鍛えなさい。
体幹がないと踊れんやろイカ野郎が!
よーぷけ>筋肉で体に肘がささらないでしょうね。

?>言ってることが意味不明です。あなたは軟体系の方ですか?

フミヤ>下宿でから揚げをおいしく作りたいのですがどうしたらいいのでしょうか…トピは立てません。

ユウト>イカの体幹は太いと思います。

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