軽くヤバい！コミュの第二期に突入！

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第二期に突入！

mixiユーザー 2006年11月25日 13:26

さて、お昼ご飯ダイエットですが、無理なく続いています。

欠食したら却って太る可能性が高いので、朝ご飯は抜かずに少しにしています。納豆やもずくで軽くご飯、とかで十分です。

で第二段階に突入。。

お昼におにぎり２個にしていたのですが、糖分が気になるので味噌汁に替えました。おにぎり1個と味噌汁（インスタント）1杯です。

現在68.0kgになりました！

コメント(1)

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[1] mixiユーザー 09月13日 19:26

9ヶ月ほど経ちましたが、これより減っていません。。

お昼を制限するだけ、晩は呑みにいったりとかでナニを食べてもOK!というスタンスですので、限界か。。
これ以上落とすんだったら酒をやめるか食を制限するか。。

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