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再チャレンジ！！

mixiユーザー 2006年07月25日 13:15

「有瀬さんこんばんわ〜、あれっお腹・・・」と昨日、中小企業の集まりに行ったら仲間３〜４人から声をかけられましたー。

約２ヶ月前から「お腹へこませプロジェクト」をブルーワーカーを使ってやってたんですが、実はこの４週間やってなかったんですね；

４週間前に自分の不摂生で椅子に座ってパソコンをやりながら寝てしまったことがあって、翌朝なんと見事にぎっくり腰！！

当然運動ができず一週間ほど安静にしているうちに、プロジェクトのこともなんとなく後回しに・・・（笑）


軽くヤバイ！！


自分でもそろそろヤバイかな？？？とうすうす思ってたらやっぱりでした〜


昨日気軽に声をかけていただいた方に感謝です。
ありがとうございます。
お陰で、今日からまた復活です！！

コメント(1)

[1] mixiユーザー 07月26日 22:25

ぎっくり腰は痛いんですよね、同病相憐れむですか。

少し楽に為られたら、ストレッチをお勧めします
日々続けられると可也、楽に成って来ます。

所謂、腰痛体操のようなものですが
継続は力、也を地で行きます。

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