みどりが丘ゴルフコミュのテルヤプロのゴルフ教室備忘録

テルヤプロに習った内容を淡々と記録するスレ。

コメント(8)

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■握り方
・まず、クラブのフェースをまっすぐにする
・左手小指をしっかりと握り、クラブとの間にすき間を作らないこと
・左手は中指の甲が見えるように。薬指と小指の甲は見えない。
・左手親指はまっすぐ。
・右手の平中央と左手親指を合わせる
・右手中指、薬指、小指は自然に。
・人差し指は中指とつけずに先へ出してクラブに絡ませる。
・右手の甲は右の正面を向く
■構え
・足は肩幅くらいに開く
・左足は11時の方向を向く
・お尻を出して前のめりにする
・背中をまっすぐにする
・クラブと腰の間はこぶし一つ分空ける
・両脇を締める
・左手は曲げない。右手は軽く曲げて余裕を持たせる。
■バックスイング
・スイングしても、両脇は締まったまま
・右手の平は体の正面を向く。
・顔は正面のまま。体は右にひねる。最後にあごは左肩とくっつく
・クラブが水平よりぎりぎりななめ上に向くくらいがトップの位置。
■フォロースイング
・インパクトのあとは左脇を離しても良い
・顔は真正面からスイングに合わせてボールの進行方向へ
・体を左にひねる。あごと右肩がくっつく
・足もひねっているので、左足と右足の間にすき間がなくなるスイングがし終わったあと、右足の裏はボール進行方向の真後ろを見せる
■練習
・近くにあるタイヤにボールを入れる練習。サンド使用。力（振り？）の加減が必要。体のひねりをきちんと行うことがポイント
・パターの壁打ち。自分のところに戻ってくるようにうつと強弱の練習になる。

[2] mixiユーザー 05月23日 23:27

■ストレッチ
・手首足首をほぐす
・足を前後に開き、肩を抱える
・両手を組んで、上に大きく伸び。足は親指だけで立つように
・両手を後ろで組んで、背中を伸ばす
・片足立ちでモモをのばす
・ひざ、腰を回す

■スイングの練習
・左手の脇を締めてゆっくり右までもっていく。このとき肩胛骨が見えるくらいまで体をひねる。目線はボールのところ。
・素早く左手を振り抜く。脇は締めたまま。左手親指は最後上を向く。伸びたゴムが元に戻るようなイメージで。
・同じ動作でクラブを持って振ってみる。
・できるだけ早く振れるようにする。足→腰→腕の順で全てを使わないと早くならない
・上記を繰り返す
・慣れてきたら、ボールを打ってみる。

[4] mixiユーザー 05月24日 23:36

ここには自分用備忘録と、他の方への情報横流し、
それにamiyaが徐々に上達していくという３つの成分で
出来ていたりします。
もっとも、ここを私の専用スレにするつもりもなくていろいろ
突っ込んでくれたり、他にレッスン受けてる方がいれば
適当に書き込んでくれたりすると盛り上がるのかななんて
思ってたりするのですが。。。

[5] mixiユーザー 07月11日 21:56

今日も火曜日お休みしちゃいました。

この前一人で練習してたら手に血豆が出来て、それから練習しばらくやめたらなんか行きづらくなっちゃったんですよねぇ。。。

[7] mixiユーザー 07月20日 23:59

あたしもしばらく練習場行ってないなぁ…(^^;)
amiyaさんもそんなの気にせず練習しに行きましょう♪
あたしもそろそろ行こうかな（笑）

[8] mixiユーザー 10月01日 21:59

今日、テルヤプロに習いに行きました！
若干、緊張しましたがレッスン受けてよかったなと思います。
今まで自己流でやってきていたので出来ているつもりが出来ていないのが
分かったのが大きかった。
来週も行こうか考え中・・・・
ここ、参考に行ったのでお礼をかねて感想コメでした！有難うございます！

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