三田市民コミュのボディメイキングやパーソナルトレーニング

★兵庫県神戸市・三田市周辺★

ボディメイキングやパーソナルトレーニングを得意とし、

単にトレーニングの方法を教えるだけでもなく、
ボディケアをするだけでもなく、それぞれの身体の特徴や性格を

理解・把握し、目的に合わせた運動指導・ボディケア・カウンセリングを行います。

その他、スタジオレッスンや県立高校での講義、

企業向けのセミナーや講演、指導者育成・研修なども行っています。

様々なクライアントとパーソナルセッションを行い、

数多くのボディメイク、ダイエット成功者を生み出し、

また、トライアスロン、ゴルフ、マラソンなど、スポーツパフォーマンスの

向上の為のトレーニングも得意とし、数々のアスリートを世に輩出しています。

モデルや女優タレントなど、単に痩せるではなく、美を追求したボディメイクはもちろん、摂食障害などに伴うメンタルカウンセリングなど心のケアも行っています。

キッズやジュニアのトレーニング、幼少期の発育に欠かせない脳や神経系の

トレーニング、コーディネーショントレーニングも。

・パーソナルトレーニング

・ボディメイキング（ダイエット・ボディシェイプ・ウエストシェイプ・ヒップアップ・バストアップ…など）

・体幹トレーニング

・ファンクショナルトレーニング

・アジリティトレーニング

・パートナーストレッチ

・キッズ・ジュニアトレーニング

・シニアトレーニング

・リコンディショニング

・腰痛・膝痛・肩痛・予防、改善

・姿勢改善

・Ｏ脚・Ｘ脚改善

・骨盤矯正

・栄養指導

・カウンセリング

・メンタルケア

・ボディケア

・フットケア（オイル・足つぼ）

・グループエクササイズ（ボクササイズ・ボディシェイプ・ウエストシェイプ・ストレッチ・オリジナルヨガ…など）

・指導者育成・研修

・講演・セミナー

　　　　　　　　　　　　　　…など

興味があれば、ご相談ください。
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