[mixi]今日は何をやった？ - コナミスポーツ飯田橋

12月7日　ボディパンプとボディコンバットに参加
久しぶりのコンバット。足の疲労感がぁぁ。コンバットがきれいにできないなぁ。

ヒロリンさん＞
こんばんは。
せっかく反応していただいたのにレス遅くてすみません。
これからもよろしくお願いいたします。
今週は結局、水曜のコンバット行けませんでした

自分も水曜コンバット、行かないで実は、銀座のコンバット、新曲受けに行きました。だいたいわかったので、次は飯田橋に行きます（パンプから）。

?行った日：12/15
?時間帯：20:05～20:50
?やった事：ボディコンバット４５
?自分の調子：ふつう
?感想etc.：
#46でした。
武蔵小杉支店で既に何回か受けているのですが、
支店やIRさんが違うとまた雰囲気が変わって
楽しいですね。

[28] mixiユーザー 12月23日 15:33

12月23日
ボディジャムに参加しました！
ミックスだけど新曲中心でした。

カーディオ２の手を上下する動きが難しかったです。。。
でも久し振りのジャムで楽しかったですね。

[29] mixiユーザー 01月08日 10:26

(1)行った日：1/7
(2)時間帯：21:55～22:55
(3)やった事：ボディコンバット
(4)自分の調子：ふつう
(5)感想etc.：
今年もよろしくお願いいたします。
金曜日には初めてきました。
水曜日のコンバットよりも空いているのですね。
曲は以下のような感じでした。
間違っていましたらご指摘お願いいたします。

33-1 キックはジャムの曲
25-2 フィニッシュはバックハンドブロー＋後ろ見＋前見
45-3 連続ジャブのあと左右によける
17-4 ジャブ＋クロス＋ジャブ＋ジャンプキック＋ジャブ、「お～お」で横移動＋フック＋フロントキック、右を向いて空手ガードし、右正拳突き＋左エルボ＋左サイドキック
39-5 パワースクワット、後半ジャンプ
12-7? ジャブクロス×2＋エルボ＋バックキック、右移動＋横に右ジャブ＋左クロス＋ダッキング、左膝蹴り＋右膝蹴り＋左膝蹴り＋右サイドキック
36-7 右トリプルエルボ＋左ライジングエルボ×2＋左膝蹴り×4、床方向のパンチや膝蹴りも多い、フロントキックまたは膝蹴り＋ジンガ
??-? ボディが多い曲でしたが忘れました
11-9 41111のリズムでトライセプス、41111のリズムで後ろにサイドキック
16-10b 正面に両腕伸ばして上下2回＋両腕右下後ろから前に上から回す＋左下後ろから前に上から回す

[30] mixiユーザー 01月09日 00:22

自己レスですが、1/7のコンバットの9曲目は
11-9 Heaven's On Fire
ではなく
32-9 Here I come
かもしれません。失礼しました。

[31] mixiユーザー 01月22日 02:24

(1)行った日：1/21(金)
(2)時間帯：21:55～22:55
(3)やった事：ボディコンバット
(4)自分の調子：ふつう
(5)感想etc.：
2週間ぶりに飯田橋に来ました。
前に来たときと違って参加者多かったです。
この1つ前のジャムもとても楽しそうでした。
曲は以下のような感じでした。間違っていたら教えてください。

35-1 外側から両手ですくい上げるようなかた、スリップ
??-2 同じく、外側から両手ですくい上げるようなかた
15-3 前進＆ジャブ右×4＋クロス左＋ボディ左＋クロス左＋後進
　　（アッパー右左×2＋フットワーク（ここでポーズ））×?＋連続アッパー
　　（札幌支店でも良くやる曲です、この曲好きです）
24-4 セクシー、前へのサイドキック
38-5 連続ボディの後、ダブルジャブ＋ダブルアッパー、ヘイヘイヘイ
　　（この曲も好きです）
22-6 ジャブ右＋クロス左＋フック右＋（バックキック左＋ステップ右）×3
　　（4曲目におけるセクシー度が足りなかったとのことでまたセクシーな曲）
20-7 4つ前移動＋膝蹴り左×2＋後進＋シザース、
　　膝蹴り左＋シザース、ジャブ右×3＋右に上エルボ左×4＋膝蹴り左×4
　　（札幌支店でも良くやる曲です）
44-8 終わりそうでなかなか終わらない長い曲7分半
　　（何度も右手上げそうになります）
9-9 トライセプスブラスター
　　（これいまだにできません）
16-10b 正面に両腕伸ばして上下2回＋両腕右下後ろから前に上から回す
　　＋左下後ろから前に上から回す
　　（2週間前と同じでした）

[33] mixiユーザー 01月29日 01:29

1)行った日：1/28(金)
(2)時間帯：21:55～22:55
(3)やった事：ボディコンバット
(4)自分の調子：ふつう
(5)感想etc.：
この1つ前のジャムはやったことのない曲（#52？）でした。
とても楽しそうでした。
曲は以下のような感じでした。間違っていたら教えてください。

36-1 スイッチニー、ジンガ
10-3 右移動ジャブ右＋左移動ジャブ左＋右移動両手パンチ＋左移動ツイスト
37-3? 縄跳び
36-4 ゾンビ
46-5 斜めにジャブ前進
32-6 バックキック左＋膝蹴り右＋チョップ右、右移動＋サイドキック右＋パンチ左
44-7 トリプルエルボのあとジャンプして下方向のエルボ
37-8 右前パンチボールから始まって左前パンチボールのときはフック8回
22-9 マットに横になってのサイドキック、回し蹴り、最後はお尻をポンポン
38-10?

[34] mixiユーザー 01月29日 14:55

1月27、28日と連続でジャムに参加しました。
確かに曲はのむぞうさんのご指摘の通り52番でした。
カーディオ2は、right hand hi辺りからかなり盛り上がっていました。
おかげさまで、今日は筋肉痛が厳しいです(笑)。

[36] mixiユーザー 02月05日 13:41

(1)行った日：2/4(金)
(2)時間帯：21:55～22:55
(3)やった事：ボディコンバット
(4)自分の調子：ふつう
(5)感想etc.：
曲は以下のような感じでした。
上手な方がとても多くて参考になりました。

6-1,2
33-2 左足前でエルボで開始
23-3 前進＆ジャブ右×3＋左にジャブ左×2
22-4 スクールウォーズ
45-5 シュート
18-6 後ろ蹴り＋前蹴り＋ハンマー
39-7 ピーピピにあわせてトリプルエルボ
41-8 パンチボール
38-9 ホバー
36-10 手をブルブル？させてすることが多い

[37] mixiユーザー 02月24日 22:03

2月24日にボディジャムのクラスに参加しました。
最近、結構空いています。
コリオは37番。
初めてでしたが、最近のコリオと雰囲気が違い感じがしました。
ハウスとかがあんまりないからでしょうか。
でも楽しかったです。
動きには今ひとつついていけなかったですが(笑)

[38] mixiユーザー 02月26日 02:03

(1)行った日：2/25(金)
(2)時間帯：21:55～22:55
(3)やった事：ボディコンバット
(4)自分の調子：ふつう
(5)感想etc.：
なんだかんだで3週間ぶりに飯田橋に来ました

やや空いてましたので左最前列にいました。
今回は代行IRさんのレッスンで
自分はこのIRさんのレッスン初参加でした。
熱いレッスンですね

曲は以下のような感じでした。雰囲気伝わりますでしょうか？
10-1,2 上半身最後は両手の入れ替え
13-3 右にジャブ右×4＋アッパー左右、デコイ＋フック右左＋回し蹴り右、ライジングブロック＋前蹴り
16-3 オーイェイ
29-4 飛び蹴り右＋前蹴り右＋ジャブ右
16-5 サークル、円周方向にまわる
22-6 3回連続バックキック
34-7 トリプルエルボ、床方向のパンチ
41-8 パンチボール
41-9 サークルの腹筋、後で腕立ても
41-10 両腕前方に広げて、片腕だけ逆回しで戻す

なお、この前のレッスンのボディジャムでは
懐かしく感じるくらい前の曲をやってました。
来週は#38だそうです。

[39] mixiユーザー 02月26日 10:48

放置管理者おーちゃんです。
こんなに書き込みが上がっているとは思いませんでした。

と言うことでわたしも

行った日:2/24

時間帯:7:30～8:15

やった事:ボディコンバット

自分の調子:少々眠気有り

感想etc.:
いつものコンバット。
先週より人が少なく感じて、ちょっと寂しい。

36-1 Walking In Memphis / James Bond Theme
ピストル構えて終了
37-2 Beat It
ニーキック交互×８、
38-5 The Best Damn Thing
へいへいへい
39-4 Jump That Rock(Whatever You Want)
ニーキック、ニーキック、クロス、アッパー
40-6 Burn It To The Ground
ローブロック、ミドルブロック
41-7 Desolation Row
首相撲から連続ニーキック
42-8 Miracle(SAD Remix)
シザース
18-10 James bond theme
右抜き手、左抜き手（右手そのまま）、サイドブロック（両手で）、ローブロック（両手で）

[40] mixiユーザー 03月05日 16:38

おーちゃんさん、こんにちは。
これからもよろしくお願いいたします。

行った日：3/4(金)

時間帯：22:00～23:00

やった事：ボディコンバット

自分の調子：ふつう

感想etc.：
今回から開始時刻が5分遅くなったのですね。
いつも飯田橋のレッスンでは元気をもらっています。
曲は以下のような感じでした。
25-1 ムエタイの構えで足を内から外にまわす、ワイクルー
13-3 デコイ
39-3 ダブルアッパー右左＋ジャブ右左×4＋（ダブルジャブ＋ハイハイ）×2＋シザース
11-5 刀
12-4 対面、ジャンプエルボ（この曲好き）
43-6 パイレーツ・オブ・カリビアン（この曲好き）
25-7 終わりはにゃー（この曲好き）
41-8 腹筋使ったパンチボール
32-9 後ろにサイドキック
28-10 ボール
コンバットの新曲は3/8からとのことでした。

この1つ前のレッスンのジャムは＃38だったのでしょうか？
自分は北海道の人間なので、本場関西の方はぜんぜん違う
と思われると思いますが、カーディオ2の最後の振り付けが
いつも「なんでやねん！」に見えてしまいます

来週はジャムも新曲のようです。

[41] mixiユーザー 03月09日 04:41

行った日:3/8（火）

時間帯：18:55～19:55

やった事：ボディコンバット

自分の調子：右膝に少し痛み

感想etc.：
お昼から新曲（#47）でしかもダブルイントラ！？

とりあえずネタバレしてもと言うのもあるので…。
やっぱり１回目は気分が乗らない。２回目以降に期待です^^;

アタックや他の新曲はいかがなんでしょうか？

[42] mixiユーザー 03月26日 01:41

行った日：3/25(金)

時間帯：22:00～23:00

やった事：ボディコンバット

自分の調子：ふつう

感想etc.：
飯田橋支店に来たのは3週間ぶりです。
新曲#47でした。
1つ前のレッスンのボディジャムも新曲だったようです。

[43] mixiユーザー 04月02日 01:35

行った日：4/1(金)

時間帯：22:00～23:00

やった事：ボディコンバット

自分の調子：なぜか上半身筋肉痛

感想etc.：
今回も新曲#47でした。
1つ前のレッスンのボディジャムも見たところ新曲#56でした。

[44] mixiユーザー 04月09日 01:07

行った日：4/8(金)

時間帯：22:00～23:00

やった事：ボディコンバット

自分の調子：腹減った

感想etc.：
新曲#47を中心としたMIXでした。

47-1 Dynamite (Kritikal Mass Radio Edit)/Love The Way You Lie (KM Hands Up Remix)
14-2 Smooth Criminal（ボディブロー、デコイ）
30-3 Shooting Star（ウィービング）
47-4 Fire（ジャンプニー）
28-5 Hymn（サークル、クロスジャック）
47-6 Feels Like A Prayer (Clubstar Remix)（）
27-7 So What! (M Edit)（おー、またジャンプニーだ

）
38-8 What Hurts The Most (Al Storm Remix)（速いアッパーと遅いアッパー）
47-9 Beautiful Monster (Full Vocal La Sessica Mix)（ホバー、しんどいです

）
47-10 Just The Way You Are

1つ前のレッスンのボディジャムは新曲#56でした（途中から見てただけです）。

[45] mixiユーザー 04月16日 03:26

行った日：4/15(金)

時間帯：22:00～23:00

やった事：ボディコンバット

自分の調子：ふつう

感想etc.：
MIXでした。

21-1 Feeling Fine（ウィービング）
11-3 We're Not Gonna Take It（ダブルブロック）
35-3? Piece Of Heaven（自信なし違ったかも？）
25-4 Jigga Jigga (flip & fill remis)（とび蹴り）
38-5 The Best Damn Thing（ボディ）
31-6 U + Ur Hand (Clean Version)（パームブロックと裏拳）
20-7 I Don't Need Nobody（ジャンプニー）
37-8 Sea Of Love (Hixxy Remix)（パンチボール）
47-9 Beautiful Monster (Full Vocal La Sessica Mix)（ホバー）
47-10 Just The Way You Are

1つ前のレッスンのボディジャムはもう新曲ではなかったです。

[46] mixiユーザー 06月04日 01:14

行った日：6/3(金)

時間帯：22:00～23:00

やった事：ボディコンバット

自分の調子：ふつう

感想etc.：
一月半ぶりに飯田橋支店に来ました

19-1 I Like Chopin (Rainy Daze)（ダイナミックストレッチ）
13-3 Call Me Manana（デコイ＋フック右左＋廻し蹴り右）
45-3 Because The Night (Breeze & Unknown Remix)（連続ジャブのあと左右によける）
24-4 Sexy (Skitz Short Mixx)（シールドと前へのサイドキック）
28-5 Hymn（サークル、クロスジャック）
43-6 The Black Pearl (Dave Darrell Radio Edit)（パイレーツ）
23-7 Hardcore Paradise（膝蹴りたくさん、4歩前進）
46-8 I Surrender (Hixxy Hardcore Remix)（アッパー＋フック）
47-9 Beautiful Monster (Full Vocal La Sessica Mix)（腕と反対側の足も上げるホバー）
28-10 Because Of You（ボール）

来週から#48だそうです。

[47] mixiユーザー 06月09日 22:16

行った日：6/9(木)

時間帯：7:30～8:14

やった事：ボディコンバット

自分の調子：ふつう

感想etc.：

久しぶりの報告です。
新曲やってきました。
脚が疲れました

[48] mixiユーザー 06月18日 01:11

行った日：6/17(金)

時間帯：22:00～23:00

やった事：ボディコンバット

自分の調子：ふつう

感想etc.：
新曲#48でした。
9曲目もしんどいです

この1つ前のレッスンのボディジャムも新曲だったみたいで、カーディオ2は初めて見ました

（先日、武蔵小杉支店で前半まで経験済み）
7月1日から通勤経路がかわって飯田橋を通らなくなるので、あまり来れなくなるかもしれません（今の定期券が切れる7月19日までは来ることがあると思いますが）

[49] mixiユーザー 06月25日 01:23

行った日：6/24(金)

時間帯：22:00～23:00

やった事：ボディコンバット

自分の調子：ふつう

感想etc.：
新曲#48を中心としたMIXでした。
#48以外の曲は以下のような感じでした。

25-2 Kickin hard（最後は裏拳＋後ろ見＋前見）
45-3 Because The Night (Breeze & Unknown Remix)（連続ジャブのあと左右によける）
39-6 So What（右ダブルアッパー＋左ダブルフック＋左バックキック＋右ダブルニー＋右フロントキック）
23-7 Hardcore Paradise（ジャブ右×2＋クロス左＋上エルボ右×2＋膝蹴り左×2＋膝蹴り右×2）
38-8 What Hurts The Most (Al Storm Remix) （速いアッパー遅いアッパー）
38-9 When I Grow Up（最後にホバー）

ジャムは新曲#57だったようです。

[50] mixiユーザー 07月02日 16:23

行った日：7/1(金)

時間帯：22:00～23:00

やった事：ボディコンバット

自分の調子：ふつう

感想etc.：
MIXでした。1曲目は自信なくて違ったかも。

15-1 Sometimes（飛び蹴り）
45-2 Back To Innocence（鐘2回叩く）
30-3 Shooting Star（Shooting Star）
23-4 Take A Break（最後にクロウ右）
38-5 The Best Damn Thing（連続ボディの後、ダブルジャブ＋ダブルアッパー）
32-6 Leave Me Alone (I’m Lonely) (Clean Version)（バックキック左＋膝蹴り右＋空手チョップ右）
27-7 So What! (M Edit)（膝蹴り右×2＋ジャンプニー左）
46-8 I Surrender (Hixxy Hardcore Remix)（アッパー＋フック）
48-10 The Silence (New Single Mix)（ダウンドッグ）

ジャムは今回も新曲#57だったようです。
次はいつ来れることやらって感じです

[51] mixiユーザー 07月09日 01:00

行った日：7/8(金)

時間帯：22:00～23:00

やった事：ボディコンバット

自分の調子：ふつう

感想etc.：
仕事が早く終わりましたので川崎支店行く予定でしたが急遽来てしまいました

内容はMIXでした。次のような曲がありました。

36-1 Walking In Memphis/James Bond Theme（スイッチニー、ジンガ）
43-4 Fight For Your Right (DJ Anady vs Sander Remix)（シュート）
20-5 SK8er Boy（右手で相手の頭つかんで＋縦拳左×1＋ボディ左×2）
38-7 Raver’s Paradise（ディセンディングエルボ）
38-8 What Hurts The Most (Al Storm Remix) （速いアッパー遅いアッパー）
48-10 The Silence (New Single Mix)（ダウンドッグ）

[52] mixiユーザー 08月01日 02:02

行った日：7/30(土)

時間帯：18:15～19:15

やった事：ボディコンバット

自分の調子：ふつう

感想etc.：
土曜に来たのも、このレッスン担当IRさんのレッスンに出るのも初めてでした。
内容はMIXでした。

33-1 Think About The Way (Radio Edit)/Mundian To Bach Ke (Motivo Hi-Lectro Radio Edit)（後半ジャムの曲）
33-2 Everybody’s Screaming!!!
45-3 Because The Night (Breeze & Unknown Remix)（連続ジャブのあと左右によける）
26-4 Bagpipes (Club Mix)（膝蹴り×3＋前蹴り×1＋ジャンプキック）
26-5 I'm So Excited（ジャブ右＋クロス左＋アッパー右左＋フック右左）
33-6 Behind The Cow（牛）
26-7 Rhythm & Police (K.O.G. G3 Mix)（踊る大捜査線）
28-8 Reach Out（ジャブ右左×4＋フック右左＋ダブルアッパー右左）
26-9 Pump It（スタンダードとナロー交互の腕立て、リバースクランチ）
26-10 I'll Stand By You（あぐら座で首をまわす）

[53] mixiユーザー 08月01日 10:42

8/1(月)

7:30-8:15

ボディコンバット

普通

#01-1 My Heart Will Go On
#01-2 Ready Or Not
#41-2 Music Is Pumping
#11-8 Loaded
#41-4 Enter Sandman / Boom
#41-6 Let Me Entertain You
#31-7 We Rock
#21-8 Prince Of Darkness
#01-10 Musica

朝の時間が木曜から月曜に変更になり、はじめてのレッスン！！
普段見かけない方が数名いらっしゃってました。

[54] mixiユーザー 08月04日 02:27

行った日：8/2(火)

時間帯：12:50～13:50

やった事：ボディコンバット

自分の調子：ふつう

感想etc.：
会社休み、かつ、近くで用事がありましたのでこの時間のレッスンに初めて参加しました。
担当IRさんのレッスン参加2回目です。
内容はMIXで、次のような曲がありました。

42-4 Use Me（足払い＋ジャブクロス）
12-7 Long Train Running（前進＆膝蹴り右左右＋サイドキック左＋後進）
42-7 Excalibur 2000 (Radio Mix)（ワイクルー、アセンディングエルボ右×4）
42-10 Second Chance（ミドルブロック＋後方から両手を前に動かして構え＋重心後ろにして構え）

[55] mixiユーザー 08月07日 01:30

行った日：8/6(土)

時間帯：18:15～19:15

やった事：ボディコンバット

自分の調子：ふつう

感想etc.：
神宮外苑の花火大会に行く前に寄らせていただきました。
内容はMIXで、次のような曲がありました。

41-1 Dragostea Din Tei (DJ Ross Radio Mix)/My Life Would Suck Without You（ノマノマ）
41-2 Music Is Pumping（ダブルジャブ右＋フック左＋前蹴り右、フック右＋回し蹴り右）
39-3 Come With Me (Unique Mix) （ダブルアッパー右左＋ジャブ右左×4＋（ダブルジャブ＋ハイハイ）×2＋シザース）
36-4 Zombie（ゾンビ、クロウ、跳び蹴り）
40-5 Tutti Frutti（休憩のところで両手を上げる）
36-6 Bad（スイッチニー）
46-7 Braveheart 2006（ワイクルーや弓）
41-8 What Do You Want From Me (Squad E Remix)（腹筋使ったパンチボール）
41-9 Right Round（サークルの腹筋から開始、後で腕立ても）
41-10 Halo（ダウンドッグ、両腕前方に広げて、片腕だけ逆回しで戻す）

誰だかわかる方、マイミク募集中です。
自分はたいてい青Ｔシャツです。

[56] mixiユーザー 09月08日 00:57

行った日：9/7(水)

時間帯：22:10～23:00

やった事：HIPHOP

自分の調子：ふつう

感想etc.：
東京ドームでのアメフトXリーグ観戦の帰りに歩いてきて、ちょうどレッスンがありましたので参加しました。
来るのはちょうど一か月ぶりです。
飯田橋支店でボディコンバット以外に参加するのはたぶん初めてで、HIPHOPのレッスン参加は2年ぶりくらいでした（ボディジャムはよく参加しますが・・・）。
機会がありましたらまた来ます

[57] mixiユーザー 09月17日 00:40

行った日：9/16(金)

時間帯：22:00～23:00

やった事：ボディコンバット

自分の調子：ふつう

感想etc.：
東京ドームでのアメフトXリーグ観戦後、何とか間に合いました。
この曜日のこの時間のレッスンに出るの2か月ぶりのようです。
新曲#49通しでした。

[58] mixiユーザー 11月28日 10:16

行った日：11/28

時間帯：07:30～08:15

やった事：BC45

自分の調子：ふつう

感想etc.：
久しぶりにトルーパー
曲リストはわたしのページに。
最近週一と化しているので、
この時間を大事にしたいと思います。

[59] mixiユーザー 12月12日 11:45

行った日：12/12

時間帯：07:30～08:15

やった事：BC45

自分の調子：腹減り

感想etc.：

BC#50と今月リリースされたナンバーをやってきました。
やりこんだら何かわかりますかね^^;

[60] mixiユーザー 01月16日 13:55

行った日：1/16

時間帯：7:30～8:15

やった事：BC45

自分の調子：絶好調

感想etc.：

休みが連続したため、年明け初めての朝コンバットでした。
よくいらっしゃっている方等、久しぶりに顔をお見かけする方々で
新年一発目から頑張りました。

[61] mixiユーザー 04月24日 00:46

行った日：4/20(金)

時間帯：22:00～23:00

やった事：ボディコンバット

自分の調子：ふつう

感想etc.：
比較的最近の曲が多いMIXだったような気がします。
26-4 Bagpipes (Club Mix)（膝蹴り×3＋前蹴り＋跳び蹴り）
など。
半年以上ぶりの飯田橋支店のレッスン参加でした。
次、参加できるのはいつになることやら

[62] mixiユーザー 09月06日 01:13

行った日：9/3(月)

時間帯：7:30～8:15

やった事：ボディコンバット

自分の調子：空腹（何か食べとくべきでした）

感想etc.：
4ヶ月半ぶりのこの店舗。朝練は約2年ぶり。
ムエタイは
20-7 I Don't Need Nobody
でした。

行った日：9/4(火)

時間帯：19:00～20:00

やった事：ボディコンバット

自分の調子：ふつう

感想etc.：
#29通しでした。ダブルナイフとかワサビとか。

行った日：9/4(火)

時間帯：19:00～20:00

やった事：ボディジャム

自分の調子：ふつう

感想etc.：
この店舗でボディジャム初参加。
#61通しでした。
通常よりもIRさん1人少なくても、とても贅沢な感じです。
うらやましいです。

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