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摂食障害で悩んでいる貴方へ　コミュの30日間チャレンジメンバー募集byリコの笑顔

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30日間チャレンジメンバー募集byリコの笑顔

mixiユーザー 2019年10月23日 22:59

初めまして、こんにちは
突然の書き込み失礼致します。

摂食障害のピアサポート活動をしています、リコの笑顔ボランティアメンバー・みどりと申しますわーい（嬉しい顔）

私たちリコの笑顔では、ブログやツイッターにて自身の体験を書いたり、摂食障害の方達に向けて有料電話相談・無料メール相談を行っています。

この度11月4日（月）〜12月1日（日）までの約１カ月間、LINE上にて「摂食障害を一緒に乗り越える30日間チャレンジ」を実施することになりました。

詳しくは以下の通りになります。

�）萋�すること
LINEのノートに
・その日に食べたものを記入する。
・その日にストレスに感じた出来事を記入する。(無ければ無くても可)
・その出来事に対して浮かんだ考え、現れた感情、身体症状、とった行動を記入する。

・記入した内容に対しての意見交換。

・その他、相談したいことや話したいことがあれば自由に記入。


�⊇�1回、LINEでのチャット

毎週日曜日の20時〜21時までチャット(途中参加退出可)

・1週間やってみた感想

・フリートーク


��始める前にすること

○簡単な自己紹介
・ニックネーム
・趣味
・過食症歴
・現在の症状
・今一番悩んでいること
・今後どうなりたいか


という内容になります。

参加は無料で、毎日の参加が難しい方でも全く問題ありませんので、是非気軽なお気持ちで参加頂けたら嬉しいですチューリップ

ではでは、よろしくお願いします☆

リコの笑顔
https://rico-smile.com/

リコの笑顔ツイッター
https://twitter.com/rico_no_egao

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