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ラテラルサイトレーナーコミュのラテラル日記?

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ラテラル日記?

mixiユーザー 2012年06月22日 17:25

どんだけやったかの記録

((（;ﾟДﾟ))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

コメント(683)

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[644] mixiユーザー 03月18日 07:40

ラテラルサイトレーナー　３０分

[645] mixiユーザー 03月19日 06:11

ラテラルサイトレーナー　３０分

[646] mixiユーザー 03月21日 07:03

ラテラルサイトレーナー　４０分

[647] mixiユーザー 03月29日 06:54

ラテラルサイトレーナー　４０分

[648] mixiユーザー 03月31日 07:28

ラテラルサイトレーナー　４０分
エアロバイク　３０分
#有酸素運動

[649] mixiユーザー 04月01日 06:39

ラテラルサイトレーナー　４０分

[650] mixiユーザー 04月05日 19:49

ラテラルサイトレーナー　４０分

[651] mixiユーザー 04月06日 07:31

ラテラルサイトレーナー　４０分

エアロバイク　　　　　２０分

[652] mixiユーザー 04月07日 06:25

ラテラルサイトレーナー　２０分

エアロバイク　　　　　３０分

[653] mixiユーザー 04月10日 07:32

ラテラルサイトレーナー　３０分

[654] mixiユーザー 04月11日 20:11

ラテラルサイトレーナー　３０分✕２

[655] mixiユーザー 04月12日 07:01

ラテラルサイトレーナー　４５分

[656] mixiユーザー 04月12日 20:11

追加　ラテラルサイトレーナー　３０分

[657] mixiユーザー 04月13日 06:38

ラテラルサイトレーナー　３０分

エアロバイク　　　　　２０分

ボディブレード実施

[658] mixiユーザー 04月15日 07:58

ラテラルサイトレーナー　３０分

[659] mixiユーザー 04月16日 06:37

ラテラルサイトレーナー　40分

エアロバイク　　　　　30分

[660] mixiユーザー 04月18日 07:51

ラテラルサイトレーナー　４０分

[661] mixiユーザー 04月19日 06:14

ラテラルサイトレーナー　４０分

レッグマジック　１分　×　　　２セット

[662] mixiユーザー 04月24日 08:12

ラテラルサイトレーナー　３０分

エアロバイク　　　　　１５分

[663] mixiユーザー 04月25日 06:25

ラテラルサイトレーナー　３０分

[664] mixiユーザー 04月27日 07:02

ラテラルサイトレーナー　４０分

[665] mixiユーザー 04月28日 06:32

ラテラルサイトレーナー　３０分

エアロバイク　　　　　１５分

[666] mixiユーザー 05月02日 06:41

ラテラルサイトレーナー　３０分

エアロバイク　　　　　２０分

[667] mixiユーザー 05月09日 07:19

ラテラルサイトレーナー　３０分

金魚運動　２０分

[668] mixiユーザー 05月10日 06:19

ラテラルサイトレーナー　４０分　
ボディブレード
レッグマジック　１分　×　　３　セット

[669] mixiユーザー 05月11日 20:33

ラテラルサイトレーナー　４０分

[670] mixiユーザー 05月12日 06:05

ラテラルサイトレーナー　３０分

エアロバイク　　　　　２０分

[671] mixiユーザー 05月13日 06:25

ラテラルサイトレーナー　２０分

[672] mixiユーザー 05月15日 07:26

ラテラルサイトレーナー　４０分

エアロバイク　　　　　２０分

[673] mixiユーザー 05月16日 06:30

ラテラルサイトレーナー　４０分

[674] mixiユーザー 05月18日 07:17

ラテラルサイトレーナー　３０分

エアロバイク　　　　　１５分

[675] mixiユーザー 05月22日 07:11

ラテラルサイトレーナー　４０分
レッグマジック
ボディブレード

[676] mixiユーザー 05月24日 08:44

ラテラルサイトレーナー　30分

[677] mixiユーザー 05月27日 06:03

ラテラルサイトレーナー　３０分

[678] mixiユーザー 06月02日 06:35

ラテラルサイトレーナー　３０分

エアロバイク　　　　　３０分

[679] mixiユーザー 06月12日 06:43

ラテラルサイトレーナー　３０分

[680] mixiユーザー 06月14日 07:12

ラテラルサイトレーナー　４０分

[681] mixiユーザー 06月28日 16:09

ラテラルサイトレーナー　３０分

[682] mixiユーザー 06月29日 07:19

ラテラルサイトレーナー　３０分

[683] mixiユーザー 10月24日 23:13

22日30分
今日30分

目標11/19までに見た目痩せだけでもする事!ウッシッシあせあせ

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