コナミスポーツクラブ筑紫野コミュの雑談

今日はコナミでどんな事やったとか。本日のメニューとか。
色々書き込みお願いします。

コメント(230)

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＞やいちゃんさん
> 貧乏性
σ(￣。￣) 、その精神で25Kgのダイエットに成功しました（爆）
その代わり、メンテ日以外毎日3時間は通ってましたけどね～。
今は週2回で寂しい限りです。
とりあえず今のところはリバウンドなし。
通う目的は、もっぱらBTSに変わってしまいましたが（笑）
とダイエット自慢しても仕方ないんですが（大汗）

[192] mixiユーザー 09月24日 21:01

２５キロのダイエット、すごいですね。
私は肩こりを治すのと体力をつけるために
コナミに通い始めました。
通い始めてだいぶ経ちますが
あんまり筋肉はついてません。
肩こりは治ってよかったです。

[193] mixiユーザー 09月27日 00:06

>りくさん
あ、私「貧乏性」の漢字間違えてますね(*`・ω・)ゞ恥ずかちぃな・・

毎日3時間通って25kgのダイエットに成功かぁ・・
果てしないですね・・実にすばらしいです！！

私はさぼっているせいか、コナミ入会時に書かされた目標は達成出来ていません。。まだまだがんばらなきゃですヾ(;￫㉨￩)ﾉ

[194] mixiユーザー 10月28日 00:17

最近はせっせとコナミに行けていい調子。
寝付きは良くなるし、肩こりも治るし
いいことばっかりです。

あいかわらず筋肉はつかないけど
気にしない、気にしない。

[195] mixiユーザー 11月03日 13:21

昨日10日ぶりにｺﾅﾐ行けた。
Ｍ．Ｉｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰさんがやめちゃうの寂しいです。
けっこう彼女のＢＨ出てたし。。。
でも、結婚して幸せならいいね！

[196] mixiユーザー 11月03日 23:12

ワタクシも行って参りますた。
３０日がラストレッスンみたいですね。
その日は行けないのが残念です。

[197] mixiユーザー 12月20日 23:10

久しぶりに書き込みしてみます。
昨日は休みだったので、午後イチからラストまでコナミに行ってみました。
とりあえず、BTS系のプログラムに全部(テック以外）参加したら、
7本中3本がパンプでした（爆）
それにしても、ヨガの代行プログラムがパンプってのも、
かなりあり得ない感じですが、H尾さんBP楽しかったです。
久しぶりにパンプで楽しいと思えた時間でした。
思わず普段はやらない声出しなんかしちゃったりして(^_^;

[199] mixiユーザー 06月22日 07:16

BPを久しぶりに受けました。以前は無理して上げていたのでしょう、首を痛めてました。今日も仕事帰り行こかな～

[200] mixiユーザー 06月25日 00:59

＞みほさん
木曜日のT村IR BP45ですか？
平日は滅多に行けないけど、その時はσ(￣。￣)も居ましたよ。
来週から新曲と言うことで、オール61でしたけど、
しばらく受けられないかと思うと、やり収めって感じで
良かったかも。
首を痛められてたってことで、ムリだけはしないでくださいね。
BPではありませんが、過去にムリして股関節をしばらく痛めた
経験があるので、ホント、ムリだけは禁物ですよ。

[201] mixiユーザー 06月25日 01:20

りくさん
ありがとうございます。インストラクターの方のお名前は…うーん…1時間のクラスだったような。すいません覚え悪くて。
金曜行けなくて土曜行ったらギリギリでH尾さんのBCに間に合いました。半年ぶりのBC、なんとか死なずに済みました。
今日また行けなかったから明日は行けるといいな～

[202] mixiユーザー 06月26日 01:48

＞みほさん
土曜の東尾BC入られたんですね。
久しぶりのBCと言うことで楽しめましたか？

僕は楽しかったですが、一曲目のストレッチから方向が逆だったり、
筋コンが足中心(キツかった

)だったりと、言いたいことがいくつか…

来週から新曲らしいので、また楽しみですね！

[204] mixiユーザー 06月26日 07:00

H尾BC＝BOOTCAMP 納得です。
ビリーと呼ばねば…

[205] mixiユーザー 07月05日 02:46

H尾BCが、と言うわけではないけど、BC32の筋コン、
まさにビリーズブートキャンプみたいなコリオですね！
終った後は臀筋がバリバリ痛くなります。
新曲期間中はずっとアレかと思うと、
早くmix期に移行してくれ！と思わずには
いられません(弱)

[206] mixiユーザー 05月28日 16:49

今日９時半？からのＦＵＮＫでまぁす

今からドキドキ

[207] mixiユーザー 05月28日 18:36

＞∂ω！Ч←さん
私も、でる予定です。
一緒に楽しみましょうね

[208] mixiユーザー 05月28日 19:11

> はなさん
ほんとですか(≧∇≦)
まだ楽しめるほど慣れてませんがむっちゃキョドってるの見かけたらよろしくです(笑)

[209] mixiユーザー 05月28日 22:11

＞はなさん
自己紹介トピにあまり書くとあれなので、雑談トピでレスを。
とりあえず、楽しむ、と

いうことで。
今日はFUNK楽しんでくださいね

あ、好きなレッスンにBAとBHが入ってませんね？
BAはテンション上がって死にそうになるし、BHは癒されるかと思いきや、脚や腹筋、
背筋が鍛えられて楽しいですよ～（違）
両方とも食わず嫌いだったらゼヒ一度入ってみてください。
・・・無理強いしてる訳じゃないですからね～

[210] mixiユーザー 05月28日 22:56

や～ヤバい！楽しすぎます(≧∇≦)
相変わらずついていくないですけど最高です！！

[211] mixiユーザー 05月28日 23:58

>りくさん
>BAはテンション上がって死にそうになるし、BHは癒されるかと思いきや、脚や腹筋、
>背筋が鍛えられて楽しいですよ～（違）
>両方とも食わず嫌いだったらゼヒ一度入ってみてください。
BHは、何度かやったことがありますよ。
体がほぐれるかと思いきや、書かれているとおり、キツイと感じる時も多いです。
BPの後に入ると、筋肉の緊張がほぐれて気持ちよく感じます。
最後のほうでは、つい、うとうとして寝そうになることも。。。

BAは、私は、入ったことないんですよね。
エアロっぽいのかな？と勝手に印象を持っていますが。。。
好きなアイテムをこれ以上増やすと、コナミに行きすぎになってしまう気がして避けています。

＞∂ω！Ч←さん
＞や～ヤバい！楽しすぎます(≧∇≦)
＞相変わらずついていくないですけど最高です！！
よかったですね。私も、楽しかったです

[212] mixiユーザー 06月04日 23:21

今週から？新しいフリに入ったみたいですねぇ

相変わらずのキョドりっぷりでしたが楽しかったぁ(*´д｀)
不思議なことに筋トレしても筋肉痛にならないのにスタジオでるとむっちゃ筋肉痛になります

やっぱ筋肉の使い方が違うんでしょうかねぇ？？
それともあたしのマシンの使い方が悪いのかしら(´・ω・｀)

[213] mixiユーザー 06月05日 00:22

>∂ω！Ч a.k.a. Amy さん
今日も、楽しくてよかったですね

私も今日も、行きましたよ。

>やっぱ筋肉の使い方が違うんでしょうかねぇ？？
>それともあたしのマシンの使い方が悪いのかしら(´・ω・｀)
どうなんでしょ？
私は、あまりマシンは使わないのでよくわからないです。
私も、スタジオの後、よく筋肉痛になります。特に、Pumpの後かな。
筋トレでしら、Pumpもおすすめですよ。
私は、Funkの前のBodyPumpショート（３０分）にもでました。
T村コーチは、教え方が上手でフォームもキレイ

一緒にされてるU木コーチは、まだPumpのライセンスとりたてだそうで、がんばってねって、応援したくなります