KJの部屋コミュのトレーニング報告トピック

ログインして参加する

トレーニング報告トピック

mixiユーザー 2009年12月02日 21:46

その名の通り、その日やったトレーニングを報告するトピックです！！！

僕以外の書き込みはないかもしれませんが、めげずに記録に残します！！！

コメント(12)

最初
全て
最新の40件

1

[1] mixiユーザー 12月02日 21:49

今日は職場の陸上やってる人のチームの練習に参加しました！！！

200ｍ×10本(8割)
300ｍ×3本(ＭＡＸ)
250ｍ×1本(ＭＡＸ)
100ｍ×4本×3set(ＭＡＸ)
100ｍﾊﾞｳﾝﾃﾞｨﾝｸﾞ×2本

ハムがちぎれそうです。

[2] mixiユーザー 12月04日 21:50

10月から救急出動一件につき懸垂10回行ってます！

昨日の勤務では８件あったから80回！

今日は疲労困憊でなんもできず！

[3] mixiユーザー 12月06日 19:09

うちは毎日甘いもの食べて肉食べて
ほど遠い生活です～

[4] mixiユーザー 12月06日 19:24

昨日は体力養成訓練中に救急出動。
中途半端に動いて、終わり！
懸垂７０回！

今日はオフ！！！

[5] mixiユーザー 12月07日 20:29

10分running
↓
腹筋、足上げ、腕立て、背筋各50回
×
３set

[6] mixiユーザー 12月08日 19:27

がんばって～

[7] mixiユーザー 12月08日 21:57

↑ありがとう！

今日は知り合いの知り合いのチーム(しかも知り合いもそんな知り合いじゃない)の練習に参加させてもらいました

レベルは高くないけど、やっぱサッカーは楽しいね

これから火曜日で休みの日は参加します

[8] mixiユーザー 12月17日 21:23

８日ぶりに走ったら５分で息切れ。
２０分コースが２５分かかりました。
やっぱ動かんなだめやわ！！
ただ、今日で積もったからこれからはボード三昧やね！！！

[9] mixiユーザー 12月18日 21:39

がんばって～

[10] mixiユーザー 12月20日 14:57

トレーニングではないけど、昨日９ヶ月ぶりの全焼火災に出動！！
最先着！！！
覚知から１時間半後に鎮火。
しかし、夜中に警備３回やら報告書やらで睡眠時間０。
今日は帰ってきた瞬間から今まで昼寝です。
スノボ行きたかったんに・・・

[11] mixiユーザー 04月25日 20:09

社会人リーグ開幕

教員クラブ　１勝０敗　勝ち点３
前田　　　　得点０　　アシスト０

[12] mixiユーザー 04月29日 07:16

得点に絡んで監督にアピールしなきゃ

ワールドカップにいけるといいね。

ログインすると、みんなのコメントがもっと見れるよ

最初
全て
最新の40件

1

mixiユーザー: ログインしてコメントしよう！

KJの部屋更新情報

KJの部屋のメンバーはこんなコミュニティにも参加しています

星印の数は、共通して参加しているメンバーが多いほど増えます。

人気コミュニティランキング

困ったときには

関連ワード

mixiで趣味の話をしよう: 新規登録（無料）; ログイン

このページの上部へ