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新小岩TIPNESSへ通ってる方コミュのジムの成果ヾ(✿✪ฺ ∀✪ฺ)ノ

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みなさん、ジムに通い始めてどのくらいになりますか?!
みなさんはどんなトレーニングを週何回くらいしてますか?!
また、成果なども教えてくださいな★(●´c_,`●)ゞ
ちなみに私は、今日、だいぶ久しぶりに会ったティップの人に「やせた〜」といわれてすごく嬉しくなってしまいました^^
でも体重自体は一年でたったの3キロです・・・。どうしょもないですね〜(^^;これから追い込みかけなくては〜!!!
これで自分はこれだけ痩せたとかありましたらおしえてくださいな〜ヾ(✿✪ฺ ∀✪ฺ)ノ

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