SHIHO the purplehazeコミュの1/30in京都 SHIHO　ヨガWS & DJ

1/30（土曜）に
京都にてshihoさんのヨガワークショップと夜はpartyを開催します。
ぜひご参加ください！

宮脇紫穂アジャストメント＆vinyasaワークショップ
" Share the Breath,Share the Spirit "

【場所】studio BASE RANCA　http://www.whitebase.info/
JR京都駅　八条口から徒歩３分

【日程】2010年1月30日（土曜日）

【時間】
12：30～14：30
15：30～17：30

【料金】
１講座のみ：　当日払4,000円≪事前振込は3,500円≫
２講座受講：　当日払7,000円≪事前振込は6,500円と大変お得!!≫

【予約・問い合わせ】
yogabasebranca@yahoo.co.jp
（定員がありますので、ご予約をお願い致します）

【クラス説明】
?12：30～14：30　Vinyasa Flow WS　『Share the Spirit』
普段アサナをとる時、レッスンに参加している時に何を思いますか？
何気ない事をより深めるための今回のフォーカスポイントは、
呼吸とスピリット（霊的な心や精神）を他の人物事とシェアする事。
シェアする事で得れる喜び、気付き、深まりを知りもっとFlowしましょう。

?15：30～17：30　アジャストメントWS　『Share the Breath』
アサナ（ポーズ）をより深くするAdjustmentアジャストメントを
相手の呼吸を感じて自らも呼吸をおくる、ペアワーク中心に行なっていきます。相手の身体を見る事で自分のポーズを見直すきっかけにも繋がります。
手から伝わる意識を感じてみましょう。

【対象】
両クラスとも
ヨガが好きな方、ヨガをもっと深めたい方　オールレベル対象∞

【講師】
宮脇　紫穂（みやわき　しほ）
http://www.limt.jp/yogalimt/top.html
http://blog.livedoor.jp/yogalimt/

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夜は北白川の音楽とおいしいご飯と人が交差するパワースポット
village（NaturalFood)でのpartyにてpartyも。
http://village.plustic.net/

1/30（土）＠village
フリーパーティー　投げ銭Live!!
20時から～

Live：mina

dj：SHIHO the purplehaze
ALMONDPODDY
emile

丸々１日楽しめます☆

【予約・問い合わせ】
yogabasebranca@yahoo.co.jp （YOTTUまで）