●〓〓〓〓〓 ★ かぎりある命ゆえに、かぎりなき愛を！ ★ 〓〓〓〓〓●
●● Good luck! Q(⌒o⌒)Qchan
● ● Ｎo.1908 2006.12.26（火）
● ○● ｃ┃ｈ┃ａ┃ｎ┃−┃ｎ┃ｅ┃ｗ┃ｓ┃
●●○ ━┛━┛━┛━┛━┛━┛━Ｓince 2000.5.22
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☆日めくりカレンダー平成18年12月26日（パナソニックハイホー)
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★☆★ Ｑちゃんの今日の注目ニュース ★☆★
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◆水を入れるだけで発電する「水電池」（日経ブロードバンドニュース） ★
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★☆★ 保 険 ・ 交通事故 ★☆★
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◆明治安田生命、企業ごとの専用サイトを開設（NikkeiNet）
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◆12/25あいおい損保医療・疾病損害サービス部を新設
12/25明治安田生命職域顧客専用インターネットサービス開始
（保険Ｗｅｂ新着情報） http://
−≠××＊＊※※ トラブル・リコール・事故情報 ※※＊＊××≠−
◆基準より低い電線２６９カ所 横浜市、ミス認め是正指導（asahi.com)
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◆「トヨトミ」温風機、９１年にもＣＯ中毒死亡事故（yomiuri）
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−−≠≠××＊＊※※ ※※＊＊××≠≠−−
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☆★☆ 健康・介護・福祉・教育・地球環境 ☆★☆
日本初ガック配合サプリメントジュース http://
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◆１日に必要なエネルギー量摂取７〜８割程度（yomiuri）
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◆医療被曝紹介の冊子が好評 市民団体作成（asahi.com)
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◆「森の健康診断」、１月に初の全国会議 愛知・豊田（asahi.com) ★
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◆お金はあっても… 団塊世代は“リタイアブルー”？ （sankei）
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----------------------------------------------------------------------
★ あるある大事典！ 過去を紹介！ ★
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◆第100回03.26『ワサビで１０才若返る！』
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−≠××＊＊※※ トラブル・医療事故・副作用情報 ※※＊＊××≠−
◆医薬品、個人輸入に注意・未承認品などで被害も（yomiuri）
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◆化学物質過敏症を初めて後遺症認定 元看護師が勝訴 （sankei）
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−−≠≠××＊＊※※ ※※＊＊××≠≠−−
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★☆★ ★☆★ 金融・経済・企業・政治・国際 ★☆★ ★☆★
主要株価指標（yomiuri）：http://
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◆トヨタ、来年は９４２万台の生産を計画 世界一に浮上か（CNN）
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◆知財紛争、企業の６割懸念・日経アンケート（NikkeiNet）
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◆イオン、65歳に定年延長・パート社員も対象（NikkeiNet）
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☆★ ＪＯＨＯ・情報・ｉｎｆｏｒｍａｔｉｏｎ ★☆
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★☆★----------- 本 の 見 出 し 紹 介 ------------★☆★
★☆★ し あ わ せ を 引 き 寄 せ る ★☆★
☆ １０秒！そうじ力 舛田 光洋著 中経出版 ☆
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
Ｃｈａｐｔｅｒ５ 一日をしあわせに過ごすための「ラッキー10秒そうじ力」
★ 一日の運気を上げる朝の10秒そうじ力
１．換気をする
２．ベッドを整える
３．トイレの掃除
４．洗面所の掃除
５．排水溝を磨く
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※Ｑちゃん店長の本屋：http://
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☆ ★ ☆ 新 製 品 情 報 ☆ ★ ☆
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◆三菱自、ママにやさしい装備を搭載した「ｅＫワゴン」（NikkeiNet） □
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□ ◎ 日経ブロードバンドニュース ◎ □
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★日本ＨＰ、カーナビにもなるGPS付きＰＤＡ （12/25）
★水を入れるだけで発電する「水電池」 （12/25）
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★☆★☆★ その他ニュース・ＩＴニュース ★☆★☆★
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◆銀河に「星のもと」、８８億光年先で発見…国立天文台（yomiuri）
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◆水まわりリフォームで夫婦円満に？ ＩＮＡＸ調べ（sankei）
http://
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◇◆ KOBE・HYOGO・KANSAI ニュース！！ ◆◇
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◆小３まで医療費助成拡充 兵庫県が方針（kobe-np）
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◆夢贈ります（asahi.com) □
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★美術館・博物館情報★
日本玩具博物館 水曜休館（祝日は開館）、１２月２８日―１月２日休館
JR香呂駅 ０７９・２３２・４３８８
《世界クリスマス紀行》
約１０００点の世界各地のクリスマス飾りを地域ごとに紹介し、国によるクリ
スマス風俗の違いに注目する。来年１月２３日まで。５００円。
http://
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★☆●☆★ 今日の英語 ことわざ ★☆●☆★
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Saying is one thing and doing another.
《言うことと行うこととは別》
= To say and to do are two things.
★英語ことわざ教訓事典 安藤邦男 著より★
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○●◎ 五 七 五 サ ロ ン （お便りコーナー）◎●○
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Q-chan、
いつもメールありがとう。
腕立てとしこ、いつもやるのはすごいな〜、と感心しています。体重は落ちな
いけれど（これもその体重がQ-chanにはベストだからでは、と思います）
身体の中身は変化していると確信します。
ホント、すごいと思います。これからも頑張ってください！
Ｉ田 Ｙ子
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★☆★ ★☆★ Ｑちゃんのひとりごと ★☆★ ★☆★
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Ｙ子さん、メール有り難うございます！
本当は、それが言いたかったのです！（えへっ！苦笑）
そりゃぁ、腹が出てるように見えるかも知れません！
（出てるやんけ！）
人間、バランスが大切です！
体重が重くても、軽くてもバランスが良かったらいいと思うのです。
（何でわかるんだい！？）
そしたら、まず片足で立ってください。
目をつぶって、何分立てるかというのは、脳梗塞予備軍を見るのには良いかも
知れませんが、今日はそれではありません。
１．片足で、何も持たずに、座ってください！
手は自由にバランスをとってケッコウです。
２．次に、そのまま何も持たずに立ち上がってください。
これが出来るのは、１００人中１０人もいないんじゃないかな！？
片足で全体重を支えることが出来るかと言うことです。
両足、やって下さいね！
出来ましたか？
出来ない人は、上半身と下半身のバランスが良くないと言うことです。
片方の足が出来て、反対の足が出来ないのは、左右のバランスが悪いのです。
こんな事言うからには、もちろんＱちゃんは出来ます！
（なんや、やっぱり自慢話かいな？）
運動不足だと、つりそうになるので気をつけてくださいね！
あんたも、スクワットかシコやるかい！？（笑）
ＰＳ．パソコンの中、いらないもの削除して整理したら快適になりました！
もう少し、デフラグとかやってみます。
Ｑ(10:08) 神戸 曇り
69.4kg（22:00 out)←69.4(前日)
（Ｓシコー20+18+18済→100回目標 Ｕ腕立てー50+30+20回済）
今日のジャンルは「Jazz」です。（ｉＴｕｎｅ ＢＧＭ）
＜2000回までカウントダウンあと92回＞
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★☆★ ｍｉｘｉ（ミクシィ） の 窓 ★☆★
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☆ ｍｉｘｉって何！？：http://
“mix”（交流する）と“i”（人）を組み合わせた言葉です。
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★ 登録まだの方は、mixi@qchan.com までメール下さい！
招待状が頼んでいるのに届かない人も再度メール頂戴！（千着先名まで）
（現在マイミクシィ 234名）
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「AEDのある場所！」http://
「Ｑchan-news」：http://
「バリバリ健康王国」http://
「脱石油」：http://
「mixiチーム・マイナス6％」http://
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「美しくそしてナチュラルに」http://
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土日・祭日休みです！
このメルマガは、下記のシステムを併用して発行しています。
『Magmag』『melma!』『melten』『Biglobe』 『Melonpan』（2000回まで）
マガジンの登録・解除は下記より出来ます。
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『mixi』コミュニティ （2000回以後も少し簡素化して続けます）
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☆日めくりカレンダー平成18年12月26日（パナソニックハイホー)
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◆12/25あいおい損保医療・疾病損害サービス部を新設
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◆１日に必要なエネルギー量摂取７〜８割程度（yomiuri）
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★ あるある大事典！ 過去を紹介！ ★
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−≠××＊＊※※ トラブル・医療事故・副作用情報 ※※＊＊××≠−
◆医薬品、個人輸入に注意・未承認品などで被害も（yomiuri）
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★☆★ ★☆★ 金融・経済・企業・政治・国際 ★☆★ ★☆★
主要株価指標（yomiuri）：http://
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◆トヨタ、来年は９４２万台の生産を計画 世界一に浮上か（CNN）
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★ 一日の運気を上げる朝の10秒そうじ力
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３．トイレの掃除
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日本玩具博物館 水曜休館（祝日は開館）、１２月２８日―１月２日休館
JR香呂駅 ０７９・２３２・４３８８
《世界クリスマス紀行》
約１０００点の世界各地のクリスマス飾りを地域ごとに紹介し、国によるクリ
スマス風俗の違いに注目する。来年１月２３日まで。５００円。
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Saying is one thing and doing another.
《言うことと行うこととは別》
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Q-chan、
いつもメールありがとう。
腕立てとしこ、いつもやるのはすごいな〜、と感心しています。体重は落ちな
いけれど（これもその体重がQ-chanにはベストだからでは、と思います）
身体の中身は変化していると確信します。
ホント、すごいと思います。これからも頑張ってください！
Ｉ田 Ｙ子
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★☆★ ★☆★ Ｑちゃんのひとりごと ★☆★ ★☆★
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Ｙ子さん、メール有り難うございます！
本当は、それが言いたかったのです！（えへっ！苦笑）
そりゃぁ、腹が出てるように見えるかも知れません！
（出てるやんけ！）
人間、バランスが大切です！
体重が重くても、軽くてもバランスが良かったらいいと思うのです。
（何でわかるんだい！？）
そしたら、まず片足で立ってください。
目をつぶって、何分立てるかというのは、脳梗塞予備軍を見るのには良いかも
知れませんが、今日はそれではありません。
１．片足で、何も持たずに、座ってください！
手は自由にバランスをとってケッコウです。
２．次に、そのまま何も持たずに立ち上がってください。
これが出来るのは、１００人中１０人もいないんじゃないかな！？
片足で全体重を支えることが出来るかと言うことです。
両足、やって下さいね！
出来ましたか？
出来ない人は、上半身と下半身のバランスが良くないと言うことです。
片方の足が出来て、反対の足が出来ないのは、左右のバランスが悪いのです。
こんな事言うからには、もちろんＱちゃんは出来ます！
（なんや、やっぱり自慢話かいな？）
運動不足だと、つりそうになるので気をつけてくださいね！
あんたも、スクワットかシコやるかい！？（笑）
ＰＳ．パソコンの中、いらないもの削除して整理したら快適になりました！
もう少し、デフラグとかやってみます。
Ｑ(10:08) 神戸 曇り
69.4kg（22:00 out)←69.4(前日)
（Ｓシコー20+18+18済→100回目標 Ｕ腕立てー50+30+20回済）
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