「深層意識」による心理分析コミュの悪い思い込みと関連ずけしてしまうものについて。

自分の中の悪い思いこみが始まると、必ずと言っていいほど最終的に母親に複雑な感情を抱いてしまいます。

治したくても余裕がなくてぐるぐるしてしまいます。

快方にいくには、どうしたら良いのでしょうか？

コメント(6)

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難しいけど、お母さんにその複雑な気持ちを話してみてわ？

お母さんへの複雑な感情に行き着くまでの過程と、
どんな感情かが分らん事には・・

「何故そこに行き着くのか」を検証してみてはどうでしょう？

うーーむ
何かで、恨みというか　愛されなくて悲しかった思い出があるのかな～

お母さんに、甘えではなく怒りの感情を持つことはたぶん成長の一過程なので、自分を責めることはないんですよ～～

お母さんも普通の人間なのです。。

ﾅﾝﾃ偉そうでしたね。。。すみません

[6] mixiユーザー 02月12日 11:08

親に対して複雑な感情を抱えていると、親への怒りがずっと自分の中に潜伏したままで、つい何か上手くいかないことや困ったことがあると、「これも親がああいうふうだったせいで、その影響で自分はこういうふうになってしまっているんだから、やっぱり親が一番いけないんだ」という思考が何度も何度も自分の心の中で繰り返すことになる。

実は、親というよりも、今ではこの思考こそが自分の心と手足を縛っているのだ。この思考が心の内側にべったりと染み着いてしまっているのだ。
自分の親子の関係からすべてを見てしまう視野狭窄を脱しなければならない。
自分だけじゃなく、誰もが少なからず親子関係から思考的影響を受けているということを世界大でまずはしっかりと心に染み込ませること。
そして自分の親子関係について「私の親も私も、所詮はか弱い人間なんだなあ」と微笑んで、怒りから微笑みへと気持ちを転換すること。
そして世界の一人一人の人間に優しい眼差しを向けるのと同じように、自分の親にも、自分自身にも、優しい眼差しを向けること。
親も自分もともに優しく抱きしめてあげられる心の包容力を１日１日、少しずつ自分の中につちかうこと。

「馬鹿だなあ。駄目だなあ」と優しい眼差しで微笑んでいられるユーモアの心を自分の中に育むこと。

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