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速弾きギターリストコミュの練習方法?

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皆さんにお聞きします。
早弾きに憧れ初めた若かれし頃はどんな強化トレーニングをしましたか?

ちなみに僕は中学生の頃の60分授業をワンステージに見立ててノートに素早く「ぬ」の文字をたくさん書いてピッキングのトレーニングをしていました。

フルピッキングでの昔や今の練習方法を教えてください。あとどんな成果を得られましたか?

よろしくお願いいたします。

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