ﾋﾞｷﾆの似合うｫﾝﾅ(´▽｀)コミュの☆ｶﾗﾀﾞ作り☆

わぁ～ぃ!!

ｺﾐｭ参加者が増えてきてる～！ヾ(´∀`*)ノｷｬｯｷｬｯ ♪

ｾｸｼｰなｶﾗﾀﾞを手に入れる為に、ﾀﾞﾝｽを習い始めました!!

ﾄﾓﾗﾁに教えてもらってるんだけど、ﾅﾝﾄ彼女はｽﾄﾘｯﾊﾟｰの

振付師なんです!!!

「ｫﾄｺを誘うんじゃﾅｨ、誘われるｫﾝﾅにﾅﾙのyo!!」と彼女。

(-ω´-)ﾝ--。ﾅﾙﾎﾄﾞ....。

ﾏｽﾞはｶﾗﾀﾞのｽﾄﾚｯﾁから始めてﾏｽ。

そしてｷﾚｨな姿勢をｷｰﾌﾟ。

ｹﾂを引き締め、胸を張ればｲｷｲｷした顔にﾅﾚﾙ。

ｻﾌﾟﾘを飲みたいけど、ｲﾛｲﾛ有りすぎて迷う...。

ｵｽｽﾒあったらUPしてね！(´▽｀)

コメント(39)

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[2] mixiユーザー 04月08日 22:38

やっぱダンサーはスタイル抜群だよね↑↑↑
締まった体の女の人って物凄くフェロモン出てて、ビキニが似合うと思うo(^-^)o
と、男目線から一言言わせてもらいましたｗｗ

[5] mixiユーザー 04月09日 03:48

わたしも引き締まったＳＥＸＹな体でビキニを着ることを目指して、筋トレは苦手なので、ベリーダンスをはじめました（＾＾）
今日もレッスン行ってきたんですが、

おなかとおしりの筋肉がイタイ。。。

でもダンスで汗流すのってきもちいぃぃ（´▽｀）
水曜日はサルサ（＾＾）ルンルン♪

みなさんいろんな種類のダンス習ってて楽しそうですねー☆

今日ビーチは人でにぎやかでした♪

[9] mixiユーザー 04月25日 18:30

まーっちょ。さん
私も初心者ですよ（＾＾）
夏に向けて体つくろーっと思って最近はじめました☆
初心者向けのクラスを探してみるといいと思います☆

ベリーダンスのクラスに行くと、みなさんほとんど２０代後半から３０代のおねーさま方なのですが、みんなおなかがキレー!!! 腹筋が!!（特に横筋!）

私もベリーダンスでおねーさまがたのお腹目指してます（＾＾）
ビキニの似合う体づくりにはもってこいだと思います！！！

[14] mixiユーザー 05月27日 15:31

初めまして☆彡
すごい♪
自分もダンスやってみたいですわぁ～☆
サプリの、αーリポ酸は、運動する前にのむやつで、
燃焼促すので、運動する人にはおすすめですよ♡

[17] mixiユーザー 03月22日 16:43

はじめまして♪
27歳で加齢とサシで戦う決意をし、離婚して16キロダイエットしました★

んで次は次は肌!!
コラーゲンとヒアルロン酸と協力して日々戦ってます(`ヘ´

戦えるカラダの維持と美容の情報交換したいと思って参加させて頂きました★ヨロシクお願いします♪

[18] mixiユーザー 03月28日 19:11

はじめまして！

いくつになってもずっとビキニ着てたいです☆