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尼っこコミュの4月からスタート♪ ピラティス

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管理人様 失礼致します。

ビバ♪ピラティス 〜 アットホームな少人数制 〜

カラダのアンバランスを改善しませんか?

〜 肩こり・腰痛・冷え症でお悩みの方、ダイエットしたい方、健康になりたい方 〜

少人数制ピラティスで楽しくストレス発散・健康になりたい・体力UPをしませんか?

ピラティスを通じて、毎日の生活を快適に過ごすヒント等をお伝え出来ればと思ってます。

くびれたウエスト・美しいボディライン等の美容・健康、そしてもっと自分のカラダを
向上させたい方♪♪♪ぜひご参加下さい!!

4月からスタート!!
☆日時 毎週月曜日 (祝日の場合 お休み)
?朝 9:45 〜 10:45
?朝11:00 〜 12:00

☆1レッスン 60分 マット代込み
1回券 1,500円
4回券 5,500円(2か月間有効)

☆女性限定 8人までの限定 レッスン
ヨガマットは、こちらで用意してます。
☆持ち物 動きやすい服装、お水、汗ふき用タオル
☆場所 阪急塚口駅前さんさんタウン2号館4階
コミュニティ−ホール
※渡り廊下のJTBの横のらせん階段を上がった奥にあります♪

私 KAORIが、レッスンをします♪
ご予約は、電話かメールでお願いします。4月からスタートの教室ですので、
今がピラティスを始めるチャンスですよ!

                
※場所が分かりにくいですから、?番館と?番館をつなぐ渡り廊下のJTB前までお迎えに行きます。

ご予約いただければ、こちらの連絡先をお伝えさせていただきます♪

詳しい事をお知りになりたい方は、メッセージを下さいませ。

心よりご参加をお待ちしております。

コメント(2)

>>[1]
意識して呼吸するって良いですよね。

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