ことぶきブギウギコミュのことぶきで、気功ストレッチ。参加者はいらっしゃいませんか？

ホステルビレッジのフロントにて開催してます。
気軽に参加してみませんか?

気功ストレッチとは

概略

中国医学の基本である、経絡（いわゆるツボの集まった流れの筋）をゆっくりと
ストレッチすることで、全身の多くの筋を伸ばし、身体を軽くするものです。

いわゆる「気功」というものにつきものの、触れずに人を動かす等々のオカルティックな
ものではなく、それら経絡＝気の流れるラインをただ伸ばすこと、それだけで、最小の運動で、
最大限の効果を得るように、非常に簡略化しています。

効果

1時間、前後左右の経絡を伸ばしたあとは、全身の軽さを体感できるはずです。
同時に、肩こりの解消や姿勢の矯正にもつながります。正しい型を覚えて続けることで、
「元気」を手に入れることができるでしょう。

指導者(私について)

以前、バイクのレースをやっていました。
で、バイクの訓練方法として、「気功」を使った、独特のトレーニング(ストレッチ)があるという話を、
バイクの世界で有名な2輪世界GP元350cc世界チャンピオン「片山敬済」氏が実践されているということで、チーム関係者から人づてに片山氏の気功の師匠を紹介され、その方に約3年ほど師事しました。
現在は師匠は地方に移られ、私も数年間、実践していなかったのですが、
久しぶりに私自身も自分でやりながら、みなさんにお教えしたく思っています。

会場

3～４人集まりましたら、ホステルビレッジフロントにて開催します。
横浜市中区松影町3-11-2 三和ビル1F
（石川町駅５分。伊勢佐木長者町駅8分）

会費

会場が1時間2000円必要ですので、会場費用として、お一人300円から500円だけ
頂くことになります。レッスン料金は当面、無料にてお教え致します。

時間

開催時間は人数が集まってからのご相談ですが、昼、夕方から、会場のオフィスが
閉まる午後8時の1時間前、7時までの集合開催となります。

服装

身体の動かしやすいゆったりとした服であれば、特別なものは要.りません。
ゆっくりですが大きく身体を動かしますので大きめのものがいいです。

興味がおありでしたら、コメントご記入、宜しくお願いします。

Ez！