今年の夏は梅雨時から始まっているせいか非常に蒸し暑いですね。
外出時は少し息が詰まる感じがします。
午前中に20分ほど外で動くのはまだ気持ち良い気がしますが
プール帰りはきちんとシャワーを浴び直して汗の処理をしておいたほうが
風邪をひかずにすみそうです。
一方で各地で豪雨の被害も出ています。
まだまだ雨の警戒は続きそうで、少し忙しないですね。
引き続き、熱中症予防に気を付けていきましょう！
新しいクールの書き込み開始は月曜日に泳いでからすぐでもOK！
★監査開始時間のお知らせ★
今クールに泳いだ泳距離は7月24日の月曜の夜10時までに申告してください。
○日 ｍ
【第９０５クール；０，０００m】
外出時は少し息が詰まる感じがします。
午前中に20分ほど外で動くのはまだ気持ち良い気がしますが
プール帰りはきちんとシャワーを浴び直して汗の処理をしておいたほうが
風邪をひかずにすみそうです。
一方で各地で豪雨の被害も出ています。
まだまだ雨の警戒は続きそうで、少し忙しないですね。
引き続き、熱中症予防に気を付けていきましょう！
新しいクールの書き込み開始は月曜日に泳いでからすぐでもOK！
★監査開始時間のお知らせ★
今クールに泳いだ泳距離は7月24日の月曜の夜10時までに申告してください。
○日 ｍ
【第９０５クール；０，０００m】
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