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福岡市大橋っ子コミュの朝ヨガ・ピラティス体験教室

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朝ヨガ・ピラティス体験教室

mixiユーザー 2008年02月01日 15:37

管理人さん、いつも宣伝ばかりですみませんあせあせ（飛び散る汗）
リラックスとリトルチョコレートです。

1月も行いましたが、2月にも「ヨガ・ピラティス教室」をやろうと思っています。

私自身、初めてヨガをやったのですが、こんなに気持ちがいいものかと思うほど、体ポカポカいい気分（温泉）頭・肩・腰がスッキリしました。
最初に先生から「体が硬くても大丈夫！人と競い合う訳ではないので指でOK」と言われたのが、安心して受けられてのかな。
前回1月は初めてということで少人数で行いましたが、それが良かったのかも。
ゆっくり丁寧に指導していただけましたよ。

回を重ねていくうちにもっともっと良い教室にしたいと思っています。

運動不足・ダイエット・美肌効果・肩こり・腰痛におススメですぴかぴか（新しい）

クローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバー
日程：2月17日（日）
時間：AM10:00〜（60分程度）
場所：リラチョ（南区大橋交差点角）
会費：お一人さま1500円（税込）のみ。（+ヨガマット貸出料￥100）持参の場合はかかりません。
クローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバー

講師は先月「ももち浜ストア」に出演した石井みどり先生です
こんな人気講師に教えていただけるなんて光栄です。

石井先生からの一言
ヨガやピラティスで強いコアマッスルを手に入れ、新しい年を生き生きと過ごしませんか？


ご予約やお問合せ・質問等はコメント欄かメッセージ・お電話下さい。
男性女性共にOKです。
少人数制ですのでお早めに。
092-511-3515

※もちろんその後スクールへの勧誘・商品の押売りなどはございませんのでご安心下さい。

リラックスとリトルチョコレート　
http://www.relacho.com

リラチョコミュニティ
http://mixi.jp/view_community.pl?id=2344436

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