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花粉症に!親指回転マッサージ。コミュの効いてます!こんなツボがあったなんて。

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親指の爪の付け根と、眉毛、鼻の下のツボを刺激するだけです。
こんなツボがあったなんてビックリ。
昨日から、花粉症とおさらばです。

もしやってみて、効いた、効かない!他にもこんなツボがあるよ、なんてことがあったらどんどん書き込んでください。

記事が消されると見れなくなるのでここに書き込みます。


*くしゃみ・鼻水には親指回転マッサージ*

花粉症の症状の中でも、頻繁に起きて最もつらいのは、くしゃみと鼻水だろう。それを抑えるのに有効なのが「少商(しょうしょう)」を刺激することだ。青山自然医療研究所クリニックの班目健夫氏によれば、少商は、「親指の爪の付け根にあって、両手を拝むように手を合わせたときに両手の親指の爪が接したところ」だ(写真1)。


 「ここを反対側の指でつまんで、少し痛みを感じる程度にグリグリとねじるように回転させるように刺激すると良い」(班目氏)。ツボを押さえる時間は長ければ長いほど良いが、少なくとも30秒ほど刺激すると効果が出やすいという。併せて、親指以外の人差し指から小指にかけて、4本の指をまとめてつかんで反り返す刺激を加えると循環血液量が多くなり、より効果的という。

また鼻づまりも、花粉症の症状ではつらいものだ。鼻づまりを抑えるツボとして知られているのが「迎香(げいこう)」だ。迎香は鼻の脇に近い部分にある犬歯(けんし)の根元にあるツボで(図2)、ここを「手の指先で上から下に強く引っかけるように押す」(班目氏)ことで鼻づまりを抑える効果が期待できるという。


目のかゆみ・涙目には「眉毛マッサージ」

 目のかゆみ・涙目などの症状に対して、つらさの緩和を期待できるのが「眉毛マッサージ」だ。「攅竹(さんちく)」と呼ばれる通称「毒消しのツボ」を中心とした刺激法だ。これは、眉間に近い眉毛の根元から顔の外側に向かって、眉毛の上から全体を軽くマッサージするもの。眉毛の生えている方向に沿って行うため、痛みを感じる刺激ではないので、2〜3分かけてゆっくりと刺激を与えると良い。併せて、「こめかみにある筋肉をもむことで、胆経が走っているツボを刺激してより効果的なマッサージになる」(班目氏)という。

一方、前頭部の重さやモヤモヤ感がひどいときには、オフィスではやりにくいかもしれないが、足のマッサージを試してはどうだろう。これは足にある「臨泣(りんきゅう)」と呼ばれるツボを刺激する方法だ。


 臨泣とは両足の薬指と小指の骨の間に位置するツボで(図3)、足の甲の上から刺激を与える。手の指の人さし指から小指までをつかって、骨の谷間を押す。このマッサージによって、前頭部の重さやモヤモヤ感が取れやすくなるという。


 いずれも簡単な方法だが、「時間を決めて頻回に行わないと効果は期待できない」(班目氏)という。できれば、始業時、昼食時といった時間を決めて、オフィスで行いたい。これで、もし症状に改善がみられないときは、専門医に診てもらうことをお勧めする。

 (井関 清経=健康サイト編集)
 イラストレーション/川崎のりこ(PLUM GRAFIX)

コメント(15)

今朝起きると、やっぱり鼻水とくしゃみが止まらない!!
でも、すかさずツボマッサージしました。
ぴたっと止まってますよ。。凄い。。
誰もこっちのトピに書いてくれないから、おいら頑張って書こーっと!

>リンスさん
親指回転マッサージは、このコミュのTOPの画像のところを反対側の親指でつまんで、少しまわすように(20〜30度くらい?)押しながら、引っ張るのが正解だと思いますよ。それを少し痛いくらいで30秒以上やるように書いてあります。

鼻水は、犬歯の上のツボを軽く押しながら下に引っ張る/押すで
すぐに止まりましたけどね。。

やっぱり人によって薬の効き方が違うように、ツボ押しの効きも違うのでしょうか。。

あまり役に立たなくてごめんなさい。。
眉毛のツボ押ししたら、
目が普段より軽くなりましたー。
(本日、目薬をまだ使ってませんねー)

効果はありますねー。
つぼの詳しい場所を教えて下さい!
今日も朝からくしゃみ連発しとります(>_<)
マッポさん、ここッスよ、ここ↓

http://nikkeibp.jp/wcs/leaf/CID/onair/kenkou/pickup/423898

絵と解説をよく読んでください!
mintmokaさん
効きますよね〜!
よかった。。初めて効いた!と聞いた。。
オイラは5,6時間に一回、マッサージしてるので全然
辛くなくなりました。。
リンスさん、
短時間って!30分とか??
オイラは3,4時間は効きますよ。

朝起きたときって目も鼻もひどいですよね。
通勤電車のなかでひたすらマッサージしてます!
おRIEさん
こんにちは〜。
効いてよかったですよね。効く人はピタッと止まりますよね。。
ハハハ。。
でも長く効かないのが難点。。オイラは4時間毎くらいにツボ押し
してましたよ。薬を飲むよりは全然いいですね。。

摩訶不思議なのは人体です。。

でも今は長期のアメリカ出張の為、花粉とはおさらばしてます。
もうちょっとするとこっちも来るのかな〜。
こんにちは。
一ヶ月のBoston出張から帰国しました。
なんか今日は鼻がムズムズしてクシャミ・鼻水がでます。

やっぱり東京の空気は汚れてるのかな〜。。
ツボ押して治まってます。。重宝重宝♪
アップルパイさん、こんにちは。

良かったですね〜、、症状が改善して。

私は一昨年、東京からBostonに引っ越してしまい、こちらはまったく花粉症が
ないんですよ。。とても快適な米国生活を送っています。

でもたまに、仕事中に眠いときとか、、寝不足で頭がさえない、風邪気味などのときは
ツボを刺激して、、体を活性化?させて頑張ってます。

日本のWebとかはいろいろ見てますので、何か新しい情報を見つけたら追加させて
頂きます。このツボを押すと1ヶ月間、花粉症が治まる!とかあったらいいですよね!
12月25日新しい医学講習会

東洋医学ではなく、西洋医学の手術、薬でもなく打撲後遺症と足の小指と薬指の間を、交互に施術するだけの単純明解な方法で完治を目指す新しい医学です。

会場 中川治療院 江東区南砂2−3−1−1112東陽町駅5分(参加したいが遠方の為に参加できない方はお近くの公民館を借りて下さい。) 

12月25日日曜日 10:00から14:00まで  15:00から19:00まで
3月25日26日札幌市厚別区民センター1階小会議室新しい医学治癒証明会
札幌市厚別区厚別中央1条 5丁目3-14
3月25日土曜日   17:00から21:00まで
3月26日日曜日   9:00から13:00まで
それぞれ参加費5000円

申し込み先  中川式ツボ療法管理人  中川勝義 電話0356905812
FAX0356905861 katuyosh-2@js5.so-net.ne.jp http://www005.upp.so-net.ne.jp/nakagawa/ 携帯からf7deadcc588wy@ezweb.ne.jp

治癒を証明します。証明できたらノーベル賞いただきます。
化学物質過敏症やシックハウス症候群、匂いに過敏症、むち打ち脳脊髄液漏出症、花粉症、鼻炎、目が痒い、うつ、対人恐怖症、地震恐怖症、高速道路恐怖症、引きこもり、電車に乗れない、幻聴幻覚、被害妄想、不眠、過眠、いびき無呼吸、腱鞘炎、聞こえにくい、めまい、腰痛、椎間板ヘルニア、ぎっくり腰、股関節痛、肘痛、膝痛、肩痛、首痛、寝違い、肩懲り、昼尿夜尿、尿漏れ、前立腺炎、潰瘍性大腸炎、生理痛、慢性下痢、大量発汗、寝汗、手汗、足汗、尻汗、更年期障害、不登校、巻き爪、坐骨神経痛、五十肩、煙草中毒、パチンコ中毒、ギャンブル依存症、転ぶつまずく滑る。疼痛、蓄膿症、鼻詰まり、口臭、匂いがわからない、斜視、頭痛、魚の目など他にたくさんの症状に効果があります。

実績報告「証明できたらノーベル賞いただきます。」
1、煙草による化学物質過敏症の方が煙りが充満するパチンコ屋に入店できました。
2、二十年来のむち打ち症の方が完治しました。
3、化学物質過敏症で匂い過敏症、本のインクの匂い、放置したみかんの皮の匂い過敏がとれました。
4、80本の煙草依存症、パチンコ依存症がとれました。カジノ対策を急ぎましょう。
5、数百人の花粉症、目の痒みがとれました。
6、数十人の被害妄想、うつ、地震恐怖症、電車に乗れない、対人恐怖症、引きこもり、高速道路恐怖症などの原因の確定と治癒がありました。
7、お腹を摘まんで足の小指と薬指の間を交互に施術したら慢性下痢、生理痛、潰瘍性大腸炎の治癒がありました。
8、ジャンプくしゃみで尿漏れ、歩くと尿漏れ、昼尿、夜尿などは数百人の規模で治癒しています。

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