LA marathonコミュのはじめまして☆

友達がホノルルマラソン完走した！って日記を読んでて私もＬＡマラソン完走したい！！って気持ちになりました。

検索かけたらコミュがあったので、早速ご挨拶させてもらいます☆

普段ジム週に3回ほどで走ったり泳いだりしてますがマラソンのトレーニングはやってないので心配ですが時間は二の次、完走目指したいです。

来年のマラソン出場予定の方居ますか？
色々情報もらえたらうれしいです。

よろしくお願いします。

コメント(5)

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[1] mixiユーザー 12月13日 09:53

コンニチワ！　わわ　お仲間が増えてうれし～い

ホノルルの方が　湿気もあり熱いし　坂が多くてＬＡマラソンよりキツイと
聞いてます
私も一応参加する予定でいます（もうレジスターはしました）
ただ8月に交通事故がありましてマラソンの練習が中断され　
いまだにリハビリに通ってる状態で　心もとないです

一緒にがんばりましょう
よろしく　

このコミュの方に結構ベテランがいて　頼りがいあります
教えてもらってますよ

[2] mixiユーザー 01月07日 13:58

NAOさん：

私も、マラソン初めてです。　昨年、ハーフを２回走りましたが、それが最長。

３月のLAマラソンは、自身最長でかなり”わくわくどきどき”のレースです。

この未知へ挑戦する心、好奇心が私の原動力です。

今年の箱根駅伝を伝え聞きますと、棄権校が３つもでて、改めて長距離は苛酷なスポーツと思いました。　これは、昨年１１月のNYマラソン前日の米国のオリンピック選考会で死亡者がでたことを想起いたしました。　
彼らのようなトップアスリートは科学的トレーニングで自分を極限まで追い込んでいるのでこのようなことが起こるのではと思います。

まぁ市民ランナーはほどほどにいきましょう。ハーフを走った経験でいうと、こんなにゆっくり走るの？というくらいのペースでちょうどいいかなと感じました。
逆に、調子のいいときにスピードを出しすぎると跡でつらくなるということが問題かなと思いますが、皆さんどうでしょうか？

[4] mixiユーザー 01月08日 07:05

初めまして　Yoshiさん
お仲間がふえるのはうれしいですね！

あのう　日本語のサイトもあるので　YahooJapanで検索されたら
良いと思います
http://www.lax.or.jp/marathon/index.html
またトレーニングの仕方などものってますので　参考にしたらと思います

LA　マラソンは時間制限が確かなかったはずｗ
だから　走るー歩くー走るで無理しなければ必ず完走できると思いますよ

[5] mixiユーザー 01月13日 05:45

明けましておめでとうございます。
いよいよシーズン突入ですね？

初めて走る方がどんどん参加してLAマラソンを盛り上げましょう！
おいらは今年で17回参加のマラソンマニアです。

日々のトレーニングは週3回のマラソンと、
腹筋、背筋、スクワットが毎日の日課です。
フルマラソンには腹筋、背筋、スクワットは欠かせませんので、
これだけでも今日から始めると、相当違いますよ。

トレーニング方法は人それぞれですが、基本は一緒なので、
飽きないようにする事が一番です。
無理せず続けましょう。

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