NPO法人生涯青春の会コミュの?認知症予防の考え方

?認知症予防の考え方

　アルツハイマー型認知症は遺伝的要因が発症に関与すると考えられる一方で、環境（食習慣や運動習慣などのライフスタイル）が発症と結びついている可能性を指摘する研究結果が数多く報告されてきています。また、認知症になる前に最初に落ちる機能（エピソード記憶、注意分割、計画力）を集中的に鍛えることで、認知症に対抗できる脳の機能を持てるのではないかという考えも出てきました。認知症になる可能性の高い人、いわゆる認知症予備群は「加齢関連認知低下（AACD：Aging-associated Cognitive Decline）」と呼ばれており、AACDは地域高齢者の2割から3割を占めていることが分かっています。このような認知症予防の対象者の多さは、行政や保健所が専門的スタッフを動員してプログラムを行うような「医療モデル」だけで対処できる数ではありません。そのため、認知症予防を有効的に行うためにも、また、費用対効果を考えた場合でも、住民が認知症予防の方法を学んで主体的に地域に広めていく「地域型モデル」が、望ましい認知症予防活動のモデルであると考えられます。

　認知症の原因となる病気は、その大部分がアルツハイマー病です。アルツハイマー型認知症の脳における病理は、認知機能が低下し始める数十年前から始まっていると考えられています。つまり、健康な人でも長い年月の病理的変化を経て、将来軽度認知障害や認知症に移行していく可能性があります。認知症が発症する時期を遅らせるという意味では、健康な人も軽度認知障害の人も区別なく、早い持期から認知症予防活動に取り組んで、できるだけ長く継続していくことが望ましいのです。

★　地域型認知症予防プログラムの概要
　　?認知症予防の考え方
http://www2.tmig.or.jp/ninchisy/2gaiyou-1kangae.html