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睡眠時間は大事だと思うコミュの寝る前にすること！

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寝る前にすること！

mixiユーザー 2006年03月15日 17:17

水を一杯飲む！
水を一杯飲んでから寝ると疲れが取れやすいと聞いたのでやっています、効果はいまいちわからないけどね！

コメント(4)

[2] mixiユーザー 03月18日 22:23

本を読む！
漫画、小説問わず読みますよ。
里見八犬伝をそろえ始めたので逆に眠れない･･･。
巻数が多いヽ(`Д´)ﾉ

[3] mixiユーザー 05月06日 00:14

ＣＤプレイヤーになんたらかんたらなアルバムをセット、ランダムに設定、音量７、ヘッドフォン装着、布団にもぐる。
寝る態勢です。

[4] mixiユーザー 04月07日 14:37

本を読むことです。
もしくはストレッチをして寝ます。

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