赤面症＆あがり症＆プレゼン嫌いコミュの自己紹介！

人前が大きっらいです
しゃべることは大好きだけど意見は苦手です。
先日プレゼンをしたのですが、マジだめでした。
暗記して練習もそこそこ
いざ本番へ
表舞台に行ったしゅんかい記憶が飛びました。
最近へこみっぱなしでス！

コメント(584)

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[546] mixiユーザー 03月12日 14:18

はじめまして＾＾
人前で喋るの緊張して真っ白になります。。。
特に年上の前では言いたいこと言えないですね、、
慣れですね＾＾
自分はダンサーなので人前で踊りならできますけど。。
人見知りではないと思うので、、仲良く行きましょう！！

[547] mixiユーザー 04月04日 03:02

はじめまして！

極度のあがり症で高校中退してしまいました
少しずつ克服はしてきてるけど全然です

よろしくお願いします！

[549] mixiユーザー 04月14日 04:47

東京から仕事で愛知に来ました
出来れば、他県から愛知に来た方で
リア友を募集します

[550] mixiユーザー 06月21日 16:57

はじめまして
人と話をするのは好きで初対面でも大丈夫なのですが4人以上になると思ってる事もあまり言えず、また仕事の会議とかで発言をしなくちゃ行けないときはその日の朝からその事ばかり考えて1時間前くらいから心臓がバクバクしててその場からかえりたくなります
いざ発言する時になるとガチガチになって喉がつまったようになり普通に声が出てきません
自己紹介の時点でもうダメです(-.-)
何か間違いがあり指摘をされたり質問されると赤面してしまいます(+_+)
そういう場は出来るだけ避けていますが、なかなかそうはいきません
どうにか克服したいと思ってます
みなさん仲良くしてください
宜しくお願いします(^^)

[556] mixiユーザー 03月27日 10:58

はじめまして

今でこそ人前で演奏する仕事をしていますが
昔は授業で教科書も読めないほどでした。

今でも話すことは苦手です

よろしくお願いします。

[558] mixiユーザー 05月20日 01:56

はじめまして！
三重住みの♂です(^^)
普段はお喋り好きなんですが、会議とか研修発表、プレゼンとかめちゃめちゃ苦手です。
手足と声の震えが気になって、全く上手く喋れません(T-T)
立場上人前で話す機会が多くなってきて、情けなく憂鬱な日々を送ってます。
辛さを共感出来て、励まし合って前向きな気持ちになれるマイミクさん欲しいなと思います。
よろしくお願いします！

[559] mixiユーザー 05月28日 21:03

人見知りで昔から悩んでます(￣▽￣)

人と話すのが緊張して、赤くなったり、目の下がケイレンしたり、顔が引きつったりします！

同じような人や気持ちわかるから仲良くしてくださいな( ^ω^ )

[562] mixiユーザー 08月29日 21:46

はじめまして！
自分も上がり症なので、治したいと思いますが治らず。
友達となら、フツーに話せるのですが仕事上などだと自分では話すことが決まっていても最初の一言が喋れず…。
自分では、経験や慣れで治るとは思うんですが。
同じような人がいたら、意見とか聞きたいんで宜しくお願いします。

[565] mixiユーザー 10月13日 03:14

初めまして。

赤面症で上がり症を克服したいと思ってます⭐

人からどう思われるかばかり意識してしまい失敗します。
本当は人からどう思われるかなんて考えたくないのに…

友達の前でも、恥ずかしい事があるとすぐ赤くなってしまい
「顔赤いよ」と言われる事が怖いです(^^;

赤面症って治るんですかねぇ？？
治るものなら治したいです。

他にも、人と話す時意識しすぎて会話が続かないなど色々あります。

同じような悩みを持った方と克服に向けて情報交換や交流が出来たらいいなと思います。

( ｀・ω・´)ﾉﾖﾛｼｸお願いします。

[566] mixiユーザー 11月14日 15:52

はじめまして。
縁あって、人見知り、話下手、コミュ障、ひきこもり、メンタル系悩みのある方が集まるサークルっぽいものの幹事っぽいことをしています。

都内で定期的にオフ会を開催していますので、参加希望の方、オフ会の告知希望の方は、メッセージ下さい。

東京・池袋で行う予算０円の定例会には、毎回20人程度集まります。

[567] mixiユーザー 12月25日 22:37

はじめまして。

私も、すぐに緊張して、仕事や友人関係等、うまくいってませんでした。

ですが、ここ、数年前くらいから少しずつではありますが、

改善されてきていると実感しています。

些細な事でも、きっかけがあれば、緊張も、

少しはましになるのかなと思います。

[568] mixiユーザー 02月24日 00:49

はじめまして。

赤面症悩んでます、茨城住みです

思春期からずっと赤面症です。
赤面に関係ないところで赤くなります。
じっと見られるとやばいです。
どうにかしたくて色々試してみてもだめです笑
赤面症を気にして人と会うのをためらってしまうこともあります。
このままずっと続くと思うとこわい。

同じ悩みのかたでマイミク募集です

[569] mixiユーザー 02月26日 00:47

はじめまして。
10年ほど前からあがり症に悩んでいる大学生です。
赤面は化粧をはじめてから前ほど気にならなくなってきてますが、プレゼンなど人前で話す場面で、手汗、震えが出てしまいます…。

同じ悩みを持つ方と情報交換していきたいです
よろしくお願いします！

[571] mixiユーザー 12月28日 08:26

はじめまして、
人前や注目される場面が凄く怖いです。

人にどう思われるのかを過度に意識して、
頭が真っ白、声や手足が震えて話せなくなります。
学生時代の赤面症から始まって、
視線恐怖、スピーチ恐怖、雑談恐怖、
になっていきました。
社会人はやっていますが生き辛さは常に持っています。

気持ちのわかる方、共感できる方
がいればと思ってカキコミしました
宜しくお願いします。

[576] mixiユーザー 07月09日 20:36

初めまして。
千葉県に住んでいる37歳、男です。

昔から国語の授業などで本を読む時など声が震えて、途中で読めなくなってしまうほどのあがり症です。
ここ最近、仕事の朝礼の時にシートと言われるものがあり、それを読まなければなりません。
こないだ読んだ時はかなり上がってしまい、声が震えてすごく、その後が気まずかったです。
少しでも改善出来るように、薬などにも頼ったりしていますが、まだ改善されていません。
関東近辺でオフ会などがあれば参加して、あがり症の情報交換、スピーチの練習など出来ればいいなと思っています。

[579] mixiユーザー 04月19日 10:08

>>[576]

たけさん、こんにちは。今千葉であがり症で練習したい人いたら、場所などを借りて練習出来ればと思い呼びかけをしております。良かったら一緒にに練習しませんか。宜しくお願い致します。

[580] mixiユーザー 04月19日 10:49

千葉県千葉市在住の方で、あがり症克服したい方、練習をしたい方などいませんか？私もあがり症で、練習したいと思ってます。良かったら、参加して下さい。みんなで一緒に練習しましょう。ご希望の方はメッセージ下さいね。千葉市でない方も歓迎です♪宜しくお願い致します。人が集まり次第、練習をしようかと思ってます。宜しくお願い致します。

[584] mixiユーザー 10月20日 11:56

「皆さんこんにちは！」
いきなりの書き込みで失礼します。

社会不安障害。とてもつらい悩みですよね。
人前で緊張状態になり、
①声が震える
②足がガクガク
③二の腕が震える（力が入らない）
④字が書けない、震える
⑤頭が真っ白
⑥胃酸過多で痛くなる
その他…

そんな経験はないですか？

僕自身も10年以上は悩みました

精神安定剤や自己療法でも根本解決にはならなかった。

必死に練習しても治らない…

ホントに諦めてました。

でも、あることがきっかけで少しずつ改善するようになりました。

それは挑戦する勇気です。
細かいことはさておき、僕自身の体験を少しでも知ってもらえたらと思い書き込みしました。

文字でお伝えするには限界があります。
なのでZOOMやユーチューブ等で色々な人とお話できたら嬉しいなと思い書き込みしました。
でも、まずはメッセージで僕の考えていることを伝えさせてください。

マイミクや出会いが目的ではありませんので、無理して僕に付き合う必要はありません。
（嫌だと思ったら無視してください、マイミク申請も不要です。）

この書き込みを見て少しでも興味があれば、メッセージお願いします。

メッセージには何も書かなくても結構です。
何か頂ければ僕から返信させて頂きます。
例「こんにちは」だけでもいいです。

僕の返信を見てから皆さんで判断してください。

よろしくお願いします。

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