渡る世間は汗ばかりコミュの汗とは

体温がほぼ一定に保てるように、汗をかいて熱を逃がしています。個人差もありますが、快適な気温でも1日に約900mLもかいています。また夏の暑い時期には、1時間あたり、400～500mLの汗をかきますまた夏は１年で溜まった体の老廃物「体毒」を排泄するのに便利な季節です。特に心臓に溜まった体毒なども汗に出ます。

汗がかけないと、どういうことになるかというと、ホルモンのバランスが狂ったり、自律神経の調整不良がおこってきます。

冷房病などといわれているものがそうです。

対策としては、積極的に運動をしたり、半身浴などで正しく汗をかける能力を回復することです。

・・・だそうです。人間が汗のかき方もわからなくなってしまうような社会に私たちは生きている訳ですね・・・。

コメント(18)

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[1] mixiユーザー 03月06日 22:10

私は冷房が嫌いなので、夏でも扇風機です!おかげさまで、車に乗ると私側の窓だけいつも曇ります。。。

[2] mixiユーザー 03月07日 03:32

１年を通して寒暖を肌で感じられるような服装をしていると風邪も引きにくくなるそうですよ。
冷房、暖房にたよりすぎると体は弱まるようです。
冬にあえて、冷水のシャワーを浴びたりするといいとも聞きます。
女性は特に汗をかかずに、化粧をしたりしてるので尚更、汗腺が詰まったりしてしまうようですね。

私は1年を通してガッツリ汗をかいてるのでそこら辺問題なしです。

気になるのは臭いだけです。
でもしたたる汗は男のフェロモンだと思ってます。
むしろ誇りです。

[3] mixiユーザー 03月07日 12:35

これを見て思い出したことがあります。
私は昔から低血圧で平熱も低く、あまり汗をかきませんでした。だから、滴れ落ちるのがむしろ憧れでした。
しかし、気付いたら(高校か大学ぐらい)やけに汗をかくようになっていたのです。そういえばその頃から、血圧も体温も高くなりました。関係ないとはいいますが、同じタイミングすぎて。無関係とは思えません。
なのに、新陳代謝は常に悪く、むだな汗っかきだと泣けてきます。

[4] mixiユーザー 03月07日 13:54

昔、小学生のころ、いましたよね。冬でも半袖半ズボンの子。あの子は新陳代謝が活発だったんですかね。ふと、季節に合った服装っていうので、思い出しちゃいました。私はお風呂でいつもふたを台にして小一時間ぐらい雑誌を読んだりしてて、いつも大量の汗を流しているので代謝はいい方ではないかと思っていますが、人と比べる基準がいまいちわかりませんよねー。

[5] mixiユーザー 03月07日 14:37

自分、けっこー健康オタクで、飲みすぎた次の日とかはよく半身欲してます。
昨日は家でできるゲルマニウムのバスクリンみたいの買ってみました＾＾
あと今日はジムに行きます。
オサーンになってきたせいか、いっぱい汗かくのは大変なんですが、汗かいた後は達成感というか、すごく心地いいです。
そしてビールが格段うまくなるわけです。

[6] mixiユーザー 03月08日 12:45

運動したかく汗はなんとも言えず爽快ですね！私は今からゲルマニウム温浴へ行ってきます。初体験してきます！なんでもそれでかく汗はさらさらだそうで、シャワーなど浴びる必要はなく、むしろ浴びない方がいいとのこと。興味津々です！さらさらの汗かいてきます(^O^)

[7] mixiユーザー 03月08日 20:46

僕ゲルマニウム浴みたいな石に寝るやつ2回ぐらい行きましたよ！汗はんぱじゃなかったです。
受付で浴衣みたいなのと５００MLのペットボトルのお水が渡されて・・・そしたら汗やばくって、３セットに分けてはいるんですが、１セットに1本飲みました。
・・・でもあがってタオルで拭いたらさらさらでびっくりでした。確かにシャワー浴びるなって書いてありましたよ。

[8] mixiユーザー 03月09日 00:25

行ってきました、ゲルマニウム温浴。汗さらさらでした！そしてむくみすっきり☆毒素が放出されたみたいです。(^^)v

[9] mixiユーザー 03月09日 01:33

ゲルマニウム温浴、石の？？私もあんなに汗かいたのは初めてでした！続けるとほんとよさそうですよね！！３日・３回と続かない私の性格を直して、また通いたいと改めて思いました！！

[10] mixiユーザー 03月09日 13:14

仕事中にかく汗ってとくにベトベトしません？今帰ってきて全身ベトベトです。ここでゲルマニウム行ったらどうなるんでしょう！？

[11] mixiユーザー 03月09日 23:50

ベトサラでしょう。

[12] mixiユーザー 03月10日 12:08

あやこさん、、間違いありません。

[13] mixiユーザー 03月10日 16:05

うーん、べとべとよりはベトサラのほうがよさそう、、寝れる程度になるかな？

[14] mixiユーザー 03月10日 20:10

寝付くまでには至らない可能性があります。

[15] mixiユーザー 03月13日 14:17

ゲルマニウム、みなさん行ってるんですね…！！（焦）☆
あたしは実際に見たこともございません！！！！！

代謝が人一倍悪いので、行って実際に試してみたいと思うのですが…。。。
東京にもあるのでしょうか？？☆

[16] mixiユーザー 03月13日 14:46

■温熱性発汗（汗と体温調節）
脳内視床下部には体温調節中枢があり、健康なときは体温を３７度近辺に保つように働いています。汗の出方は持続的に出ます。

体温調節中枢が平常より高い体温で調節するように働きだすと、寒気（悪寒）を感じ、体温を上げるため、筋肉がふるえを起こして熱を産生し、皮膚の血管を収縮して皮膚から熱が逃げるのを抑えます。

一方、体温調節中枢が体温を下げるために体から熱を逃がす反応を指令すると、皮膚の血管は拡張して多量の血液を流し、皮膚温を上げます。この時は暑く感じます。

特に発汗は体温を下げるのにもっとも効率的な手段で、汗の蒸発による気化熱によって熱を逃がします。

もし暑いときに汗が出ないと、体温がどんどん上がってしまい、ついには熱中症になって命を落とすことにもなります。暑いときや運動をしたときに、汗が出るおかげで体温が上がるのを防いでいるのです。

へーって感じです。熱中症とか昔はあんまり聞かなかった気がするんですが、トピックの冷房病とかもちょっとは関係してるんでしょうかね。
そうなってくるとサウナとかゲルマニウムとか価値が増しますよね。いきたいなー

[17] mixiユーザー 03月13日 14:55

東京にもたくさんあると思いますよ☆よくテレビでもやってますし、雑誌でもモデルさんがハマッてるとかで取り上げられたのをみたことがあります。ネットで検索するといろいろ出てきそうですね！
びっくりするぐらいの汗で、すっきりしますから、是非行ってみてください♪

[18] mixiユーザー 03月13日 15:27