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2輪バカ一代コミュのサドでマゾ

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コメント(24)

すごいっ!
応援してます!!
うらやましいです。。。

高負荷のトレーニングはできますけど、
時間的に長距離のトレーニングは難しいですよね。
極楽ポジション&快適サドルでのんびり行きましょう。

ハワイの160kmは初心者でも走れるそうなので、
くるまさんなら無理無くいけるんじゃないですか?
記録に拘らなければ。w
レスありがとうございます。
がく>
そーなんです。LSDする時間がなくて.....
時間を見つけては三本ローラーの毎日です。
純正(笑)汗キャッチや足乗せ、消音マットも買いました。
次は近所のジム入会とプロテインかなぁ〜
ヒロシ>
富士もあるんですね!
ハンガーノック了解。例のプラボトルのどろどろエサも用意するかな〜

佐渡は補給地点が随所にあるんで必ず各駅停車することでしょう。バナナもゼリーもフリーのようです。たぶん4000〜5000キロカロリーいくんぢゃないかしら。でもトップでゴールした人は無補給無停車だったみたい.....おそるべし。
http://www.cyclingtime.com/modules/ctnews/view.php?p=2707
http://www.cyclingtime.com/modules/ctnews/view.php?p=2670
いいなー。
ここで紹介してる電車ツアープランなら無理なく行けるよなー。


とか言いながら同日開催のコレにエントリーしちゃったYO
http://www.minyu-net.com/event/jigyo07/hillclime.html

もちっと早く佐渡ネタ感受してたら、そっちにしてたかも。

ま、お互いがんがりましょう。
210km 無事完走し帰京しました。低温、雨、風、激坂で一時は足切りタイムが迫りましたが午後5時過ぎゴールです。詳細またあとで...
すごいですね!
そんなコンディションじゃ私なら半分走ってリタイアですよ。


御疲れ様でした。
完走根性すごいわー。れぽ楽しみにしとります
プレスリリース

新潟日報(地元紙)
http://www.niigata-nippo.co.jp/pref/index.asp?cateNo=1&newsNo=140

毎日新聞新潟版
http://www.mainichi-msn.co.jp/chihou/niigata/news/20070521ddlk15050160000c.html
なんかこの週末は日本海側が酷かったみたいね、天気。
ワタシが行った会津地方も新潟に近いだけに雨と強風の連鎖。
ちょっと下って那須まで出ると快晴なのに。

ともかくお疲れさんでした。
参加者情報です。
http://www.sado-longride.com/news.html
210kmのAコースは1142人中878人完走で完走率76.9%
というわけでσ(^o^;)四分の三には入ってたんですね。


ちなみにトライアスロンのバイクAコースは最後の激坂四連発がないだけでほとんどAコースと同じの190km。トライアスロンは最後の激坂がないかわりにスイムの前菜と仕上げのフルマラソンがあるわけで(^^;)
http://www.sado.gr.jp/kokusai_course.html

>ヒロシ:食い物サービス
充実度はどうなんでしょう?σ(^o^;)はゼリーが欲しかった。他の大会を知りませんのでなんとも...でも主催者側に食い下がっている人はまったく見かけませんでした。でかいコシヒカリおにぎりや売り切れないバナナ、オレンジ、H2Oは良かった。パンはσ(^o^;)のペースで到着では売り切れているところあり。

安全の確保やボランティアの動きぶりは頭が下がるほどでした。やはり長年トライアスロンをやってきたノウハウがあるんだとおもう。トライアスロンの運営に比べればかんたんだったんぢゃないでしょうか?

一気に走りたいという衝動はまったくおきません。毎回次のエイドステーションが恋しかったです。次回出るなら5時前に到着したいですねぇ。
地元の業者が撮ってくれたゴールの写真。
なんかゆーえんちのジェットコースター出口みたいですが...
http://www.school-photo.jp/kakudai.php?gazo_h=71717340.jpg&sub=
腕がつっぱってへろへろですね...
↑
ID photo
passwd 070520
σ(^o^;)は17時17分34秒到着なので
写真#71717340 jump
http://www.nhk.or.jp/nj/housoukiroku_2007.html#anchorH
NHK BS で佐渡ロングライド・鶴見辰吾やってましたね。
いまや清志郎にかわって自転車エヴァンジェリストの第一人者かな。

ところで
シクロレポート観てますか?
こんどナルシマおやぢが出るようです。
http://www.ginrin.tv/
6/01に出てたマスターズ女子世界チャンプの和地さんは凄かった。凄すぎ........
今の時季に見るとえらく暑苦しく見えますね(笑)

3月に日本CSCでレース出た時は出走前にやたら冷えるんで
冬用ウェアにホットオイル塗って出たのですが、一個目の登りを
超えたあたりからやたら体が暑くなってきて二週目はメロメロでしたよ。
脚さえ攣らなければあんなオッサンに負けないのに(ナミダ)
ヒロシ18分台鶴見辰吾21分台YOU22分台ですね。みなさん凄い。鶴見さん、走りがスイスイ軽い。
梅雨はなるべく時間つくって三本ローラー+ジム通いします。
富士は出るとしても完走ねらいですね>σ(^o^;)

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