恐怖を見るコミュの体験談

恐怖は正しく見れば消えるものです。
でも、どのように「見れば」いいのでしょう？

結論は、ただ「見る」のです。
恐怖を消そうとか、逃れようとか、打ち勝とうとか、そういう考えは一切なしに、ただ、見ればいいのです。
でも、それがなかなか難しい。

では、ここで皆さんに、恐怖に直面した実例を語って頂きましょう。正しく見られなくてもいいから、とにかく、感じたままを書いてください。そうすれば、だんだん恐怖を「見る」ことができるようになると思います。

コメント(56)

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[17] mixiユーザー 04月03日 16:14

ありがとうございます。

面接をおこなうと昨夜決め、ブログへ気持ちを書きまくりました。
恐怖の根っこを見つけたように思います。

先ほど、具体的な実施要件を弁護士へ連絡しました。
いざとなったら、また怖くなるかもしれません。
でも、またしっかり恐怖を観れば、その恐怖は消えるのですね。

[18] mixiユーザー 04月06日 22:08

相手の都合で延期になりました。
想定外というか、「相手都合の延期」という選択肢って
考えたことなかったのでびっくり！

[19] mixiユーザー 04月06日 23:56

恐怖ときちんと向き合ったから、もう必要が無くなったのでは？

[20] mixiユーザー 04月07日 22:05

あ、そういうことか……。

怖いことから逃げないっていうのは、結局、自分に還ってくるんですね。

[25] mixiユーザー 04月11日 23:00

怖いもので、気づいてなかったモノがありました。
keikoさんの日記で、それがわかりました。
鎧を着てたんですね、わたし。

さっき“鎧”にお別れを告げました。
すっきりした気分です☆

[29] mixiユーザー 04月12日 22:53

keikoさん、

ここに正直に書いたことだけでも、凄い進歩ですよ！

[31] mixiユーザー 04月13日 08:56

体調不良になった“理由”を直視するのが怖かったみたいです。

あの状況から逃げたかった、でも正当な理由がないからなぁ、という気持ちがあったこと、受け入れました。
そしたら、心がパーッと明るくなりました。

[35] mixiユーザー 04月20日 10:09

hanakoさん
　すごいですね、偶然なんてないですよ、
　全て必然・・ちゃんと目の前に起こっていること（恐怖）を

　何故起こっているのかと気付くことが出来れば
　見る必要がなくなるので目の前に存在しなくなる。

　仕組み通り　事が起こっただけです。

　　hanakoさん自身の（内在する）恐怖を見るという
　プログラムのために存在した前の家のおじさんが消えた

　　　　　　　　　ということですね、とにかく良かったです。

[39] mixiユーザー 06月20日 22:49

怖いと感じることだけが恐怖ではないのですね。
存在感が大きいので恐怖という形ではあらわれないものがあることを知りました。
自分では「過去」と思っていた（つもり）もの。
過去という蓑に隠れた恐怖。

それを“見て”“消える”を繰り返し体験しながら
歩いて行くのだと思います。

[41] mixiユーザー 06月20日 23:27

キャベツの皮むきみたいなものかなぁ。
どんどん奥（自分の内面）へ向かっていく。

何度でもやります

[43] mixiユーザー 06月20日 23:47

自分の内面へ近づくたびに、彼に近づいているのも感じます

[44] mixiユーザー 05月28日 10:00

こんなメッセージもらいました。

日　付 : 2008年05月28日 03時25分
件　名 : 今日恐怖（？）を見てきました
　ムーダンに会ってきました。私の漠然とした予想通り
先祖の恨に影響された人生とのことでした。

　もし塩田さんの「恐怖を見る」という話を知らなかったら、
ただただ泣くか、ムーダンの言ったことを拒否することしか
できなかったと思います。

（注：ムーダン＝韓国の巫女）

　手には表と裏がある。両方ないと機能しない。
　人生も表と裏を知ることで、表の素晴らしさ、裏の苦しさを
十分に味わえるのかもしれません。

[45] mixiユーザー 07月05日 22:19

なるほど…

「善い人でありたい」の恐怖を見る事ができました。肩の力がスッ

と抜けました。
san＆moonさんをはじめ、皆様の意見がとても参考になりました、本当にありがとうございました

次のテーマは「恥」らしいです。
そんななか、ラジオから羞恥心の曲が…

ああ…いつもは聞き流してるのに…そのへんにヒントはあるんだなぁ

え～と、ｳﾛｳﾛ足跡付けまくりですが、悪気はありませんのでこれからもよろしくお願いします

[46] mixiユーザー 07月06日 13:03

あいた…

sun＆moonさんでした

[47] mixiユーザー 07月20日 00:40

記憶の奥に封印されていた恐怖が、今日（正確には昨日）
呼び覚まされるような事件があった。
その危険はすんでの所で回避され、
実際には何も悪いことは起きなかったのだが、
何かの拍子に思い出すたびに、ぞっとしていた。

このような恐怖をいつまでも抱えていたら、
かえって今日のような危険を引き寄せてしまうと思い、
自分が一番怖れていたことが起きてしまったことをイメージして、
その痛みを感じてみた。

それはかなりハードな苦痛だったが、
落ち着いたらもう恐怖を感じなくなっていた。

ずっと宿題だった恐怖をようやく観ることに成功したわけだ。

[49] mixiユーザー 08月22日 14:12

keikoさん、ありがとうございます！

[51] mixiユーザー 05月07日 21:43

新神戸ロープーウェーに乗りました。
上りはあまりの高さに絶句して、風で揺れるたびに怖い怖いと
ゴンドラの中で一人で大騒ぎしていました。

でも、下りはゴンドラが出発するときに、落ちるつもりで恐怖を見たら、
全然怖くなくなって、絶景を楽しめました。。

[52] mixiユーザー 09月05日 21:18

今日の日記より転載

”積乱雲に突入します！”

インチョン着陸30分前に機長が、かなり揺れるのでしっかりベルトをするように言った。
ちょっと怖かったが、
積乱雲も風も、私の敵ではなくお友達…
と思うようにしていたら、恐怖がだんだん薄れて行った。

不思議なことに、恐怖がなくなると揺れも収まる。
そして、なんと、ほとんど揺れずに着陸してしまった。

あとでガイドさんに聞いたら、
私たちが着く少し前まで、ものすごい雷雨だったのが、
なぜか急に収まって晴れてきたのだと言う。

やったね！

何でも味方にしてしまえばなんとかなるのね。

[56] mixiユーザー 12月12日 23:20

怖い方に答えがあるのですよ～

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