ログインしてさらにmixiを楽しもう

コメントを投稿して情報交換！
更新通知を受け取って、最新情報をゲット！

[dir]メンヘル系コミュ総合コミュの不眠について

ログインして参加する

  • mixiチェック
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

不眠について

mixiユーザー 2008年08月10日 22:43

皆様はじめまして( ^.^)( -.-)( _ _)
現在鬱と睡眠障害(仮)で休職しております。
(仮)というのは、まだ確定できていないからです。

私はもともと寝つきが悪く、鬱病発症する前から寝つきの悪さで
困っていました。2006年12月からマイスリー、アモバン、現在はハルシオンを
服用しております。が、マイスリーは思うような結果が出ず、アモバンは
副作用がきつすぎて即服薬中止、で、今に至っています。

休日はもとより、休職中はすることが何もない時はどうしても
昼寝しがちになってしまいます。さてここで問題なんですが、
もともと寝付きが悪いということを前提にして
さらに休職前は朝から夕方まで普通に仕事をしていることを前提として


昼寝をするからクスリの効果がないのか
クスリの効果を得られないないから昼寝をしてしまうのか


私の場合、どうなのでしょうか。
主治医は睡眠はあまりこだわるな、と言います。
セカンドオピニオンとしてかかった医者は昼寝するな！の一点張りです。
確かに昼寝1時間は夜の睡眠3時間に相当するという話もわからなくはないですが
私は後者であると確信しています。今は。
でも実は前者でしたよ、という結果になれば私は睡眠障害なし、
ということになります。

みなさんの考えをお聞かせ下さい。

管理人様、不適切であると判断された場合はトピごと削除してください。

コメント(0)

mixiユーザー
ログインしてコメントしよう！

[dir]メンヘル系コミュ総合 更新情報

[dir]メンヘル系コミュ総合のメンバーはこんなコミュニティにも参加しています

星印の数は、共通して参加しているメンバーが多いほど増えます。

[dir]メンヘル系コミュ総合

人気コミュニティランキング

困ったときには

関連ワード

mixiで趣味の話をしよう
新規登録（無料）

このページの上部へ