暮らしを楽しむコミュの朝を楽しむ。

寝る前を楽しむ。ﾄﾋﾟすごく素敵ですね(^^)

では朝はどうでしょう??

朝目覚めてからの30分でその日１日の気分が決まると聞いたこともあるくらい、朝の時間は大切だと思うんです＊

みなさんはどんな工夫をして１日の始まりを素敵な時間にしていますか??

私は、布団から出たら前の日の夜に水筒に用意しておいた白湯を飲んで体を温めながら10分くらいぼーっとします。そうするとこころにゆとりができます(*^^*)

コメント(14)

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[1] mixiユーザー 02月23日 08:05

おはようございます。
今の時期は4;40起床で20分だけmixiをやります。
その後、50分でお弁当＋朝食を作り5:50に朝食。
やっと今の時間になって少しだけmixi三昧です。
朝は早く起きるのが習慣になっていて苦ではないし
朝焼けと早朝の空気が好きです。
ゴミを出すときに必ず会うウォーキング中のおじさまとの
挨拶が目下の楽しみかな・・・
今日も良い日になりますように！

[2] mixiユーザー 02月23日 15:33

> 京さん
朝焼けと早朝の空気…良いですね(^^)

私も今日は京さんのコメントを見て窓を開けて深呼吸をしてみました!!

気持ちの良い朝になりました＊

[4] mixiユーザー 02月23日 23:19

> 杉花(なお)さん
朝に体操すると目も覚めるし気持ちも元気になりそうですね(^^)

家中の窓を開けるのはなかなか勇気が要りそうですが、気持ち良さそう(*^^*)

私は明日の朝のために水筒に白湯を準備しましたー＊

[5] mixiユーザー 04月01日 11:51

　
おはようございます。
　
昨夜から楽しみにしていた
くだものいっぱいのゼリーを食べました。
つるつるしてて冷たくて。
くだものの甘さで目も覚めて。
楽しい始まりです。
　

[6] mixiユーザー 04月01日 12:28

今日、バイトが休みなのもあって
友人宅にお泊りで遊びに行きました。
静かな朝の部屋の感じがすごく居心地良くて、
ただぢーっと横になっていました。

朝目覚めてからの30分でその日１日の気分が決まる　って、素敵な言葉ですね。

忙しい毎日ですが　とりあえず、そのじかんだけ集中して寛いでみようかな

[7] mixiユーザー 04月01日 13:15

みなさんのようにゆったりした時間をつくれない現実デス、、、

６時半にパンが焼き上がるようにセットしてあるので、パンの香りで目覚め→パン型から出したら、冷ましている間に洗顔→身支度まで済ませます。こどもが７時すぎに目を覚ますので、それまでに済ませることがポイント！（起きてきたら、まず抱っこしろだの何だかんだと手足に絡まってきて、しばらく動けなくなるので、、