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朝ご飯を楽しむ16

mixiユーザー 2024年05月18日 11:39

皆さん朝って時間との戦いですが、どんな朝ごはん作ってますか？　
簡単であっという間に出来て、栄養満点の朝ごはんレシピ教えてください｡　
家族に朝から元気になってほしいので是非教えてください(^o^)

コメント(135)

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[96] mixiユーザー 06月07日 10:58

スロースタートの朝だけに… 11時前に最初の食事ですが、フラメンコギター練習を優先食事はLEE20倍のカレーかなり辛さが攻撃して来ますが、更に30倍もあるから驚きです
30倍は危険なグレードだ

[97] mixiユーザー 06月07日 11:05

※LEEの20倍カレーはレトルトカレーでは絶対チャンピオンの辛さだから唯一無二です。涙もでます
でも美味しいのです

[98] mixiユーザー 06月07日 15:54

今日の朝メシです。

魚のアラとゴボウの煮込みに、木の芽（山椒の若葉）をあしらいにしています。

木の芽は、先日山に登ったついでに持ち帰ったものです。

それと、鶏モモ肉を甘辛い味で濃いめに煮て、ご飯泥棒仕様でいただきました♪

[101] mixiユーザー 06月08日 11:06

いつも昼近い朝の食事は
激大盛りサラダ
レタス葉4枚,トマト大1,アボカド半分、玉ねぎ適当、に黒酢玉ねぎドレッシング、粗挽き黒胡椒たっぷり
でいただきます

[102] mixiユーザー 06月08日 11:10

今朝はお天気よく、朝から夏みたい

目玉焼きと焼き野菜、野菜スープ、それからバナナスムージーの朝ごはんでした

[103] mixiユーザー 06月08日 19:45

今日の朝メシです。

麻婆丼にサラダと、シャインマスカットのゼリーです。

我が子が食べきれなかったゴールドキウイが、デザートになりました（笑）

[104] mixiユーザー 06月08日 20:45

お疲れ様です

、

断食ダイエットで14kgしたら20才頃の体重になり嬉しくてとまりません。

しかし、筋肉

も一緒に無くなり波がかけなくて２日目一回乗ったがあとは腕の力が無くなりサーフィンが出来なくなりました。

今日はステーキ🥩と豚肉を300gmくらい食べました。

[106] mixiユーザー 06月09日 07:54

歩いてパン屋さんへ
早朝よりやってて嬉しい
んでめちゃうまい
コーヒーとのコラボ
さいこう
朝をたのしむ

[107] mixiユーザー 06月09日 09:38

自宅から徒歩3分のスタバへ。

私の退職祝いということで、夫のおごりでモーニングです

[108] mixiユーザー 06月09日 09:38

今日の朝メシです。

メインはアジの南蛮漬けです。

それと、生野菜に明太子マカロニサラダを添えました。

※時間の関係で、今回はスーパーの惣菜仕様です（謝）

[109] mixiユーザー 06月09日 10:14

生地から手作りしてキッシュ作りました𐂐*

[110] mixiユーザー 06月09日 10:17

>>[109] 美味しそう🤤

[111] mixiユーザー 06月09日 10:20

>>[110]
ありがとうございます꒰⑅•ᴗ•⑅꒱

[112] mixiユーザー 06月09日 10:36

今朝は夫作朝ごはん

[113] mixiユーザー 06月09日 19:35

ステーキ🥩、豚肉

、サーフィン

‍♀、OK

[114] mixiユーザー 06月10日 07:31

十割蕎麦の余りに二八蕎麦を足して山盛りにした

かき揚げも特大

青ねぎもたっぷりの蕎麦つゆ

では、いただきます
( 袋モモンガも蕎麦食べてます)

[116] mixiユーザー 06月10日 10:42

今日の朝メシです。

トイ・ストーリーの「エイリアン」の切れてるかまぼこを仕入れたんです。

しかし、我が子が食べなかったので酢の物に鎮座していただきました（悲）

[118] mixiユーザー 06月10日 16:04

友達が毎朝10種類の野菜をカレールーの薄味で薪でゴトゴトにてくれる修行僧ライフしててありがたいです。

前日仕事終わりに藤沢駅近くのマクド

に次の日の仕事しに行きスーパーで必ずバナナ

1.2本と旬の果物を買って来て毎朝出してくれます。

本当にありがたくて感謝してます。

そんなわけで朝飯

は野菜スープ

毎朝いただいてます。

[119] mixiユーザー 06月11日 04:06

今日の朝食です

[121] mixiユーザー 06月11日 11:24

今日は絹ごし豆腐を使い切る、小松菜を新鮮なうちに使う…そんな理由で麻婆豆腐に入れた絹ごし豆腐、小松菜、少し切ってもやしも、ピーマンも入れ、胡麻油、ラー油、キビオリゴは最初にちょっと入れておく

発芽玄米ご飯の器に入れながらいただきます

[122] mixiユーザー 06月11日 16:22

今日の朝メシです。

ハマチの照り焼きにしらすおろしを添えました。

ダイコンおろしとしらすを一緒に食べると、しらすの栄養吸収が妨げられると聞いたことがありますが、おいしいので気にせずこうしています♪

[124] mixiユーザー 06月12日 10:28

コメダ珈琲のモーニング(*^^*)

[125] mixiユーザー 06月12日 10:33

おはようございます
最初にサラダ
◯ 先ず新鮮レタス
◯ アボカド
◯ トマト
◯ スライスオニオン
の順序が私のパターンかな
次は粗挽き黒胡椒、
黒酢玉ねぎドレッシング

いただきます

🥗🥑

[126] mixiユーザー 06月13日 08:45

コメダモーニング

ローブパンにしました

[127] mixiユーザー 06月13日 08:45

コメダモーニング

ローブパンにしました

[130] mixiユーザー 06月13日 10:38

こんにちは今日の朝食
炊き込みご飯他

[131] mixiユーザー 06月13日 16:56

今週の火曜日～木曜日の朝メシです。

それぞれ、ハマチの照り焼き・ソーセージエッグ・ロールキャベツがメインです。

[132] mixiユーザー 06月13日 18:05

>>[129]

あの盛り付け方は私の自由なもので…本来は、もっと平たくて、あまり深さの無いお皿であればいいのですが、多少食べ進めるとミックスし易いからです
( 独り用だから…

)

[134] mixiユーザー 06月14日 11:20

今日の朝メシです。

餃子と酢の物の上のズワイガニは、昨晩の余りものです（笑）

[135] mixiユーザー 06月14日 11:26

帰省した時に伯母が作ってくれた朝食です(⁠◕⁠ᴗ⁠◕⁠✿⁠)

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