太極拳サークル　青i龍コミュのサークル日記

更新しないと消されそうなので
サークル日記をつけることにします。

１０月１７日
３名　T氏、I君

ポン・・・１８時に到着、基本功、套路をする
T氏・・・１９時半参加・・・柔軟と調整のためヨガをする。
I君・・・電車のため遅れ２０時半・・・套路（４８式）のチェツク、推手

最後、皆で四正太極拳、パワーヨガをしてしめ。

コメント(5)

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[1] mixiユーザー 10月26日 00:25

１０月２５日
ポン　１名・・・・・。

１８時に到着、先日の事故のためあまり体調がよくないので
ヨガで調整。
肩関節、肋骨などが鈍い。
しばらくしたら動きが良くなってきたので基本功
簡単、２４式、４８式、四正、陳式４８式を３セットぐらい
いつもより
養生として心地よいスピードでする。
２１時になっても一人なので片して
T氏のお見舞いに行く。

[2] mixiユーザー 11月07日 23:53

１１月７日
ポン　T氏　２名

１９時半、一人で開始するが、バテバテで練習に集中できない。
２０時、T氏が来るがT氏も先日の交通事故で体調あまり良くない。
軽くヨガと脳トレの話になり終了。

[4] mixiユーザー 03月15日 23:58

３月１３日
陳式の套路に専念した１日だった。
集まりがバラバラなので皆で練習と言うより
一人一人チェックって感じだったが
昔のサークル風景みたな感じだと思った１日であった。

最後に皆で四正太極拳でしめ。

[5] mixiユーザー 04月06日 00:22

４月３日
見学者＝体験者あり
SKさん翻訳の仕事をしている小太りな４０代の方だそうだ。

到着してみるとT氏と準備体操をしていた。
以前２４式をしていたと云う。

運動が久しぶり・・・・・・との事なので
軽く容易体操→太極拳的体操をする
（T氏のリクエストもあり・・・）
その後套路を
簡単→２４式
細かい所は除き大体出来ていた。
うんうん少しやればみんなとやれるだろう。
最後はヨガ＝整理体操で締め。

『また来ますので宜しくお願いします』
是非来てください・・・って感じだった。

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