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世界どこでも出来るダイエット♪

mixiユーザー 2006年02月16日 23:34

日本にいると御飯がおいしいのに何故か自然に体がすーっと痩せてくれます。が、反対に海外に住むと体が住む年に比例して、樹の年輪のようにレイヤーが増えてあっと言う間に現地の人達の体型に似てきてしまいます、、、
そこで皆さんが成功している日本の食材／サプリを使わないダイエット方法を教えて下さい。

ちなみに私は”にがり”や”寒天”を苦労して購入した割には効果なし、かえってこっちでも簡単に出来る”リセットダイエット”が効果大でお気に入り。ルールはアトキンに似ているのですが、こっちは速攻ダイエットで期間はたったの一週間、私はダイエット後のリバウンドを差し引いても２kg痩せました！日本では本が出ているようですけど私はネットでみつけた情報をもとに実行してます。
http://diet.goo.ne.jp/nonmember/topics/0504_no1/

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